นารีมีมาแชร์ : ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง
ยา หากใช้ถูกวิธีก็สามารถรักษาโรคได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าใช้ผิดวิธีก็อาจเกิดผลเสียกับร่างกาย อย่างเช่นเรื่องนี้ที่มีการแชร์ต่อกันในโซเชียลมีเดีย เกี่ยวกับวัยรุ่นคนหนึ่งที่ใช้ยาทรามาดอล หรือ ยาแก้ปวด เกินขนาดจนทำให้เกิดอาการทางสมอง, เหม่อลอย, นอนไม่หลับ ,น้ำหนักลด และมีอาการอื่นๆ อีกมากมาย จนเรื่องนี้เป็นที่สนใจในวงกว้าง และเพื่อไขความกระจ่างเกี่ยวกับยาชนิดนี้ คุณวีระชัย นลวชัย ผู้อำนวยการกองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค คณะกรรมการอาหารและยา จะมาให้ความรู้ในเรื่องนี้รวมถึงแนะนำการใช้ยาอย่างถูกวิธี
ภัยรอบตัว : เท้าแบนภัยใกล้ตัวผู้หญิง
ภัยใกล้ตัววันนี้ เป็นเรื่องราของผู้หญิงที่ชื่นชอบการใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อเพิ่มความมั่นใจ และบุคลิกภาพที่ดูดี แต่แฝงไว้ด้วยภัยที่ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิต ภัยที่ว่าจะเป็นอย่างไร ไปติดตามชมกันได้ในภัยรอบตัว
นารีจัดให้ : ภูมิใจที่ได้เกิดเป็นลูกพ่อ
มาฟังบทเพลงเพื่อพ่อ จากศิลปินสุดเท่ คุณหนุ่ย นันทกานต์ ซึ่งจะมาบอกเล่าถึง 3 โปรเจคที่ได้ทำถวายพ่อหลวง จะมีความพิเศษอย่างไรต้องติดตาม
คลิปดีมีสาระ : 23 ธ.ค. 59
คลิปที่ 1 เพิ่มสีสันยามค่ำคืนด้วยสตรีทอาร์ตเรืองแสง
คลิปที่ 2 ศิลปินญี่ปุ่นทุ่มเทเวลาร่วม 4 ปี วาดภาพเพื่อรำลึกเหตุการณ์สึนามิ
กระจ่างจิต : ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
เรื่องเงินเป็นเรื่องสำคัญที่พูดยากโดยเฉพาะเมื่อเกิดกรณีหยิบยืมกัน หากได้เงินคืนก็ดี แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้คืน เจอลูกหนี้ผลัดแล้วผลัดอีก ดังนั้นกระจ่างจิตจึงรวบรวมมาเป็นข้อมูลเพื่อให้ได้เข้าใจว่าการยืมเงินแบบไหนที่ฟ้องร้องได้และฟ้องร้องไม่ได้
ครัวนารี : สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี
เมนูสุขภาพเหมาะที่จะนำไปสร้างเป็นอาชีพเพิ่มรายได้อย่างง่ายๆ กับเมนู "สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี" ซึ่งคุณกวาง ดาริน แฮนเซน จะมาสอนวิธีทำน้ำสลัดให้ได้ชิมกัน
วัตถุดิบ
1. สตรอว์เบอร์รี 4-5 ลูก
2. ผักโขม (ฝรั่ง) 1 จาน
3. อัลมอนด์สไลด์บาง 1 กำมือ
4. ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนโต๊ะ
5. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
6. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาลทรายไม่ขัดสี 1 + 1/2 ช้อนชา
8. น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
9. พริกชี้ฟ้าแดงสับละเอียด (ไม่เอาเม็ด) 2 ช้อนชา
10. เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ผสมน้ำสลัดโดยเอา ซีอิ๊วญี่ปุ่น ซีอิ๊วขาว น้ำมะนาว น้ำตาลทราย น้ำมันงา พริกชี้ฟ้าแดง และเมล็ดเจีย แล้วคนให้เข้ากัน พักไว้
2. จัดจานสลัดโดยการวางผักโขม สตรอว์เบอร์รี ราดน้ำสลัด 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันตักใส่จาน โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
แสงจากพ่อ : ในหลวงในดวงใจ
พูดคุยกับนายกสมาคมศิลปินทัศนศิลป์นานาชาติแห่งประเทศไทย อาจารย์สมศักดิ์ รักษ์สุวรรณ กับเรื่องราวแรงบันดาลในการทำงานศิลปะ ที่ถ่ายทอดพระราชกรณียกิจของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ผ่านมุมมองการทำงานของศิลปิน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 ธันวาคม 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีมีมาแชร์ : ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง
ยา หากใช้ถูกวิธีก็สามารถรักษาโรคได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าใช้ผิดวิธีก็อาจเกิดผลเสียกับร่างกาย อย่างเช่นเรื่องนี้ที่มีการแชร์ต่อกันในโซเชียลมีเดีย เกี่ยวกับวัยรุ่นคนหนึ่งที่ใช้ยาทรามาดอล หรือ ยาแก้ปวด เกินขนาดจนทำให้เกิดอาการทางสมอง, เหม่อลอย, นอนไม่หลับ ,น้ำหนักลด และมีอาการอื่นๆ อีกมากมาย จนเรื่องนี้เป็นที่สนใจในวงกว้าง และเพื่อไขความกระจ่างเกี่ยวกับยาชนิดนี้ คุณวีระชัย นลวชัย ผู้อำนวยการกองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค คณะกรรมการอาหารและยา จะมาให้ความรู้ในเรื่องนี้รวมถึงแนะนำการใช้ยาอย่างถูกวิธี
ภัยรอบตัว : เท้าแบนภัยใกล้ตัวผู้หญิง
ภัยใกล้ตัววันนี้ เป็นเรื่องราของผู้หญิงที่ชื่นชอบการใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อเพิ่มความมั่นใจ และบุคลิกภาพที่ดูดี แต่แฝงไว้ด้วยภัยที่ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิต ภัยที่ว่าจะเป็นอย่างไร ไปติดตามชมกันได้ในภัยรอบตัว
นารีจัดให้ : ภูมิใจที่ได้เกิดเป็นลูกพ่อ
มาฟังบทเพลงเพื่อพ่อ จากศิลปินสุดเท่ คุณหนุ่ย นันทกานต์ ซึ่งจะมาบอกเล่าถึง 3 โปรเจคที่ได้ทำถวายพ่อหลวง จะมีความพิเศษอย่างไรต้องติดตาม
คลิปดีมีสาระ : 23 ธ.ค. 59
คลิปที่ 1 เพิ่มสีสันยามค่ำคืนด้วยสตรีทอาร์ตเรืองแสง
คลิปที่ 2 ศิลปินญี่ปุ่นทุ่มเทเวลาร่วม 4 ปี วาดภาพเพื่อรำลึกเหตุการณ์สึนามิ
กระจ่างจิต : ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
เรื่องเงินเป็นเรื่องสำคัญที่พูดยากโดยเฉพาะเมื่อเกิดกรณีหยิบยืมกัน หากได้เงินคืนก็ดี แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้คืน เจอลูกหนี้ผลัดแล้วผลัดอีก ดังนั้นกระจ่างจิตจึงรวบรวมมาเป็นข้อมูลเพื่อให้ได้เข้าใจว่าการยืมเงินแบบไหนที่ฟ้องร้องได้และฟ้องร้องไม่ได้
ครัวนารี : สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี
เมนูสุขภาพเหมาะที่จะนำไปสร้างเป็นอาชีพเพิ่มรายได้อย่างง่ายๆ กับเมนู "สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี" ซึ่งคุณกวาง ดาริน แฮนเซน จะมาสอนวิธีทำน้ำสลัดให้ได้ชิมกัน
วัตถุดิบ
1. สตรอว์เบอร์รี 4-5 ลูก
2. ผักโขม (ฝรั่ง) 1 จาน
3. อัลมอนด์สไลด์บาง 1 กำมือ
4. ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ช้อนโต๊ะ
5. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
6. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำตาลทรายไม่ขัดสี 1 + 1/2 ช้อนชา
8. น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
9. พริกชี้ฟ้าแดงสับละเอียด (ไม่เอาเม็ด) 2 ช้อนชา
10. เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ผสมน้ำสลัดโดยเอา ซีอิ๊วญี่ปุ่น ซีอิ๊วขาว น้ำมะนาว น้ำตาลทราย น้ำมันงา พริกชี้ฟ้าแดง และเมล็ดเจีย แล้วคนให้เข้ากัน พักไว้
2. จัดจานสลัดโดยการวางผักโขม สตรอว์เบอร์รี ราดน้ำสลัด 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันตักใส่จาน โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
แสงจากพ่อ : ในหลวงในดวงใจ
พูดคุยกับนายกสมาคมศิลปินทัศนศิลป์นานาชาติแห่งประเทศไทย อาจารย์สมศักดิ์ รักษ์สุวรรณ กับเรื่องราวแรงบันดาลในการทำงานศิลปะ ที่ถ่ายทอดพระราชกรณียกิจของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ผ่านมุมมองการทำงานของศิลปิน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 ธันวาคม 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live