อาหารถิ่นตะลุยกินทั่วไทย "จ.อ่างทอง"
คุณธัญภา นิโครธานนท์ ผู้อำนวยการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยสำนักงานสุพรรณบุรี นำของดีประจำถิ่น จังหวัดอ่างทอง มาแนะนำกันทั้งอาหารและงานหัตถกรรม
ภัยรอบตัว : สะพานลอยเสี่ยงภัย
ไปดูความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากเราข้ามสะพานลอยอย่างไม่ระมัดระวัง อาจพบกับกลุ่มมิจฉาชีพที่ใช้สะพานลอย ในการชิงทรัพย์ วิ่งราว และทำร้ายร่างกาย
แชร์สนั่นทำฟันขาว..อาจเสี่ยงอันตราย
ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ทันตแพทย์ และ เจ้าของ Facebook Fanpage ใกล้หมอฟัน จะมาให้ความกระจ่างกับพวกเราเหล่านารี ที่หลายคนแชร์กันในโซเชียลมีเดีย ถึงวิธีการทำให้ฟันขาว โดยการใช้ถ่านไม้นำมาบดๆ แล้วเอาไปแปรงฟัน รวมถึงเรื่องของการฟอกสีฟัน สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ แล้วจะเป็นอันตรายหรือไม่
สุดยอดแม่บ้าน : ยาสีฟันล้างคราบหมองเครื่องเงิน และ คราบไฟหน้ารถ
คุณผู้ชมรู้หรือไม่ว่า ยาสีฟันสามารถนำมาทำความสะอาดเครื่องประดับและสิ่งของต่างๆ ได้อีกด้วย และประโยชน์อื่น ๆ ของยาสีฟันจะทำอะไรได้บ้าง
สาธิตอาชีพ : โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
พบกับ คุณชิดพลอย จงประเสริฐ เจ้าของร้าน Slowloriswarehouse เจ้าของธุรกิจ ที่มาให้ความรู้และเทคนิคการถักโครเชต์
กระจ่างจิต : เรื่องจริงของร่างกายที่เราไม่เคยรู้
กระจ่างจิตชวนรู้เรื่องใกล้ตัวที่อาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับร่างกายของเรา
TALK : เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย
พูดคุยกับ นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ โรงพยาบาลศรีธัญญา และโฆษกกรมสุขภาพจิต ที่จะมาแนะนำการเล่นเกมโปเกม่อนโก เกมสุดฮิตในขณะนี้ ที่ผู้เล่นต้องเดินออกไปจับเหล่าโปเกม่อนตามจุดต่างๆ ให้สนุกและปลอดภัย
สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า
ส.ว.คนงามมีวิธีง่าย ๆ มาสอนคุณผู้ชมในการเพิ่มเพื่อนใน LINE ด้วยวิธีต่างๆ มาฝากกัน ...ใครมีสมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตอยู่กับมือตอนนี้ นำมาเปิดแล้วทำตามไปพร้อมๆกันได้เลย
สกู๊ป อาหารเป็นยา : เห็ด
หากเอ่ยถึงอาหารสุขภาพเชื่อว่าเมนูเห็ดจะเป็นหนึ่งในนั้น อุดมไปด้วยวิตามินซีและประโยชน์มากมาย
ครัวนารี : ต้มส้มปลากระบอก
ครัวนารีวันนี้ พบกับ เชฟเล็ก ภัคณภัทร พิพิธธนรัตน์ พร้อมกับวิธีการทำเมนู "ต้มส้มปลากระบอก" อีกหนึ่งเมนูสุขภาพรสชาติจัดจ้าน และเผยเคล็ดลับเด็ดๆ สำหรับการทำเมนูนี้อย่างหมดเปลือก แล้วคุณจะรู้ว่ามันง่ายนิดเดียว
วัตถุดิบ
วิธีทำ
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดวางหมอน
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน มีวิธีออกกำลังกาย พร้อมๆกับการทำงานบ้าน อย่างการ "จัดวางหมอน" มาฝากกัน จะมีท่าทางอย่างไร อย่าลืมติดตามชม
แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ครูแอ๋ม ครูดนตรีอาสา
อาชีพครู ถือว่าเป็นอาชีพที่สำคัญ เพราะครูเป็นผู้สั่งสอนอบรมวิชาความรู้ ให้เราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีมีความรู้ อย่างเรื่องที่เราจะนำเสนอในวันนี้เป็นเรื่องของครูแอ๋ม คุณครูดนตรีอาสา ที่จะมาสอนทุกคนได้รู้จักเสียงดนตรี ภาษาสากลที่ทำให้โลกใบนี้มีแต่ความสุขกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 15 ส.ค.นี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
อาหารถิ่นตะลุยกินทั่วไทย "จ.อ่างทอง"
คุณธัญภา นิโครธานนท์ ผู้อำนวยการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยสำนักงานสุพรรณบุรี นำของดีประจำถิ่น จังหวัดอ่างทอง มาแนะนำกันทั้งอาหารและงานหัตถกรรม
ภัยรอบตัว : สะพานลอยเสี่ยงภัย
ไปดูความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากเราข้ามสะพานลอยอย่างไม่ระมัดระวัง อาจพบกับกลุ่มมิจฉาชีพที่ใช้สะพานลอย ในการชิงทรัพย์ วิ่งราว และทำร้ายร่างกาย
แชร์สนั่นทำฟันขาว..อาจเสี่ยงอันตราย
ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ ทันตแพทย์ และ เจ้าของ Facebook Fanpage ใกล้หมอฟัน จะมาให้ความกระจ่างกับพวกเราเหล่านารี ที่หลายคนแชร์กันในโซเชียลมีเดีย ถึงวิธีการทำให้ฟันขาว โดยการใช้ถ่านไม้นำมาบดๆ แล้วเอาไปแปรงฟัน รวมถึงเรื่องของการฟอกสีฟัน สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ฟันขาวได้จริงหรือ แล้วจะเป็นอันตรายหรือไม่
สุดยอดแม่บ้าน : ยาสีฟันล้างคราบหมองเครื่องเงิน และ คราบไฟหน้ารถ
คุณผู้ชมรู้หรือไม่ว่า ยาสีฟันสามารถนำมาทำความสะอาดเครื่องประดับและสิ่งของต่างๆ ได้อีกด้วย และประโยชน์อื่น ๆ ของยาสีฟันจะทำอะไรได้บ้าง
สาธิตอาชีพ : โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
พบกับ คุณชิดพลอย จงประเสริฐ เจ้าของร้าน Slowloriswarehouse เจ้าของธุรกิจ ที่มาให้ความรู้และเทคนิคการถักโครเชต์
กระจ่างจิต : เรื่องจริงของร่างกายที่เราไม่เคยรู้
กระจ่างจิตชวนรู้เรื่องใกล้ตัวที่อาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับร่างกายของเรา
TALK : เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย
พูดคุยกับ นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ โรงพยาบาลศรีธัญญา และโฆษกกรมสุขภาพจิต ที่จะมาแนะนำการเล่นเกมโปเกม่อนโก เกมสุดฮิตในขณะนี้ ที่ผู้เล่นต้องเดินออกไปจับเหล่าโปเกม่อนตามจุดต่างๆ ให้สนุกและปลอดภัย
สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า
ส.ว.คนงามมีวิธีง่าย ๆ มาสอนคุณผู้ชมในการเพิ่มเพื่อนใน LINE ด้วยวิธีต่างๆ มาฝากกัน ...ใครมีสมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตอยู่กับมือตอนนี้ นำมาเปิดแล้วทำตามไปพร้อมๆกันได้เลย
สกู๊ป อาหารเป็นยา : เห็ด
หากเอ่ยถึงอาหารสุขภาพเชื่อว่าเมนูเห็ดจะเป็นหนึ่งในนั้น อุดมไปด้วยวิตามินซีและประโยชน์มากมาย
ครัวนารี : ต้มส้มปลากระบอก
ครัวนารีวันนี้ พบกับ เชฟเล็ก ภัคณภัทร พิพิธธนรัตน์ พร้อมกับวิธีการทำเมนู "ต้มส้มปลากระบอก" อีกหนึ่งเมนูสุขภาพรสชาติจัดจ้าน และเผยเคล็ดลับเด็ดๆ สำหรับการทำเมนูนี้อย่างหมดเปลือก แล้วคุณจะรู้ว่ามันง่ายนิดเดียว
วัตถุดิบ
วิธีทำ
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดวางหมอน
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน มีวิธีออกกำลังกาย พร้อมๆกับการทำงานบ้าน อย่างการ "จัดวางหมอน" มาฝากกัน จะมีท่าทางอย่างไร อย่าลืมติดตามชม
แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ครูแอ๋ม ครูดนตรีอาสา
อาชีพครู ถือว่าเป็นอาชีพที่สำคัญ เพราะครูเป็นผู้สั่งสอนอบรมวิชาความรู้ ให้เราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีมีความรู้ อย่างเรื่องที่เราจะนำเสนอในวันนี้เป็นเรื่องของครูแอ๋ม คุณครูดนตรีอาสา ที่จะมาสอนทุกคนได้รู้จักเสียงดนตรี ภาษาสากลที่ทำให้โลกใบนี้มีแต่ความสุขกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 15 ส.ค.นี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live