ออกกำลังกายบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ สร้างความแข็งแรงทั้งร่างกาย ทำง่าย ปลอดภัย ทำง่าย ปลอดภัย ทำได้ทุกวัน ๆ ละ 5 – 10 นาที
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 18 กันยายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ สร้างความแข็งแรงทั้งร่างกาย ทำง่าย ปลอดภัย ทำง่าย ปลอดภัย ทำได้ทุกวัน ๆ ละ 5 – 10 นาที
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 18 กันยายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live