ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยเก้าอี้ ทำตามไปพร้อมกับพี่นง-ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ สามารถทำได้ทุกวัน ๆ ช่วยสร้างความแข็งแรง ให้ข้อเข่าและกล้ามเนื้อขาได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 13 กันยายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยเก้าอี้ ทำตามไปพร้อมกับพี่นง-ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ สามารถทำได้ทุกวัน ๆ ช่วยสร้างความแข็งแรง ให้ข้อเข่าและกล้ามเนื้อขาได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 13 กันยายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live