สร้างความแข็งแรงให้ส่วนหน้าท้อง หรือซิกแพค ทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำตามไปพร้อมกับโคชแคท ได้ทั้งความแข็งแรงและหน้าท้องที่สวยงาม
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สร้างความแข็งแรงให้ส่วนหน้าท้อง หรือซิกแพค ทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำตามไปพร้อมกับโคชแคท ได้ทั้งความแข็งแรงและหน้าท้องที่สวยงาม
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live