ฝึกออกกำลังกายไปพร้อมพี่นง ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ กับท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นทั้งร่างกาย และช่วยคลายกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ทำตามเป็นประจำทุกวัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 2 มิถุนายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ฝึกออกกำลังกายไปพร้อมพี่นง ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ กับท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นทั้งร่างกาย และช่วยคลายกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ทำตามเป็นประจำทุกวัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 2 มิถุนายน 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live