โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยผ่อนคลายให้กับร่างกายมาแนะนำ ใครที่มีความเครียดจากการทำงาน ควรทำเป็นประจำ 0tช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ผ่อนคลาย และช่วยลดความเครียดได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยผ่อนคลายให้กับร่างกายมาแนะนำ ใครที่มีความเครียดจากการทำงาน ควรทำเป็นประจำ 0tช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ผ่อนคลาย และช่วยลดความเครียดได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live