สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องง่ายๆ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย ทำเองได้ที่บ้าน แค่วันละ 5 นาที ทำเป็นประจำช่วยให้หน้าท้องกระชับและแข็งแรง พร้อมแล้วทำตามไปพร้อมๆกับโคชแคทได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 28 สิงหาคม 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องง่ายๆ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย ทำเองได้ที่บ้าน แค่วันละ 5 นาที ทำเป็นประจำช่วยให้หน้าท้องกระชับและแข็งแรง พร้อมแล้วทำตามไปพร้อมๆกับโคชแคทได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 28 สิงหาคม 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live