ฝึกทักษะระหว่างมือ กับ ตา ไปพร้อมๆกับโคชเป้ง โดยการใช้ลูกเทสนิส วันนี้เพิ่มความท้าทายด้วยการเคลื่อนไหว สำหรับใครที่ยังทำไม่ได้ ให้นั่งทำอยู่กับที่ก่อน แล้วค่อยเพิ่มความยากขึ้น ทำเป็นประจำ ช่วยฝึกสมอง สมาธิ และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 26 สิงหาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ฝึกทักษะระหว่างมือ กับ ตา ไปพร้อมๆกับโคชเป้ง โดยการใช้ลูกเทสนิส วันนี้เพิ่มความท้าทายด้วยการเคลื่อนไหว สำหรับใครที่ยังทำไม่ได้ ให้นั่งทำอยู่กับที่ก่อน แล้วค่อยเพิ่มความยากขึ้น ทำเป็นประจำ ช่วยฝึกสมอง สมาธิ และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 26 สิงหาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live