สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากจะฟิตแอนด์เฟิร์มหน้าท้องให้กระชับ โคชแคทมี 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่เน้นหน้าท้องโดยเฉพาะ ทำเพียงวันละ 5 – 10 นาทีก่อนนอน ช่วยลดพุงและกระชับหน้าท้อง ทำเป็นประจำทุกวันรับรองเห็นผลแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 27 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากจะฟิตแอนด์เฟิร์มหน้าท้องให้กระชับ โคชแคทมี 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่เน้นหน้าท้องโดยเฉพาะ ทำเพียงวันละ 5 – 10 นาทีก่อนนอน ช่วยลดพุงและกระชับหน้าท้อง ทำเป็นประจำทุกวันรับรองเห็นผลแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 27 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live