สำหรับใครที่อยากจะลดพุง กระชับหน้าท้อง มาลองฝึกท่าโยคะไปพร้อม ๆ กับโคชแนน ที่ได้ทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และได้หน้าท้องที่กระชับมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 13 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่อยากจะลดพุง กระชับหน้าท้อง มาลองฝึกท่าโยคะไปพร้อม ๆ กับโคชแนน ที่ได้ทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และได้หน้าท้องที่กระชับมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 13 กรกฎาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live