กระชับหน้าท้องและเพิ่มกล้ามเนื้อท้องด้านข้างด้วยท่าโยคะ สำหรับใครที่อยากมีหน้าท้องที่สวยงามและแข็งแรง ฝึกทำท่าโยคะตามไปพร้อม ๆ กับโคชได้ ทำเป็นประจำช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรงได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 10 กรกฎาคม 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
กระชับหน้าท้องและเพิ่มกล้ามเนื้อท้องด้านข้างด้วยท่าโยคะ สำหรับใครที่อยากมีหน้าท้องที่สวยงามและแข็งแรง ฝึกทำท่าโยคะตามไปพร้อม ๆ กับโคชได้ ทำเป็นประจำช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรงได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 10 กรกฎาคม 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live