"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ผู้ที่กำลังประสบปัญหาปวดข้อ จากอาการข้อเข่าเสื่อม ข.ขยับ มีวิธีการบริหารร่างกาย ที่จะช่วยป้องกัน และลดอาการเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 21 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ผู้ที่กำลังประสบปัญหาปวดข้อ จากอาการข้อเข่าเสื่อม ข.ขยับ มีวิธีการบริหารร่างกาย ที่จะช่วยป้องกัน และลดอาการเหล่านี้ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 21 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live