"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าบริหาร สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บตามข้อต่อ กับการฝึกด้วยเทคนิค ISOMETRIC ที่จะช่วยลดการบาดเจ็บ และบรรเทาให้อาการลดลงได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าบริหาร สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บตามข้อต่อ กับการฝึกด้วยเทคนิค ISOMETRIC ที่จะช่วยลดการบาดเจ็บ และบรรเทาให้อาการลดลงได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 3 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live