"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
นักปั่นจักรยานท่านไหนหรือผู้ที่กำลังหาวิธีสร้างความสมดุลให้ร่างกายมีสมรรถภาพที่แข็งแรง ข.ขยับมีวิธีบริหารกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ แล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 6 ตุลาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
นักปั่นจักรยานท่านไหนหรือผู้ที่กำลังหาวิธีสร้างความสมดุลให้ร่างกายมีสมรรถภาพที่แข็งแรง ข.ขยับมีวิธีบริหารกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ แล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 6 ตุลาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live