หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังออกกกำลังกาย อาจเกิดจากการออกผิดท่า ดังนั้นในช่วงออกกำลังเป็นยาจะพาคุณผู้ชมไปเรียนรู้การจัดระเบียบร่างกาย เลือกน้ำหนักที่พอดีกับตัวเอง ฝึกออกกำลังกายในท่าที่ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลังออกกกำลังกาย อาจเกิดจากการออกผิดท่า ดังนั้นในช่วงออกกำลังเป็นยาจะพาคุณผู้ชมไปเรียนรู้การจัดระเบียบร่างกาย เลือกน้ำหนักที่พอดีกับตัวเอง ฝึกออกกำลังกายในท่าที่ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak