เหตุการณ์จริงของรุ่น Gen B ที่บอกเล่าผ่านตัวแสดงแทน เมื่อพ่อแม่ที่เคยแข็งแกร่ง เลี้ยงลูกอย่างอดทน และเป็นแสงนำทางให้กับชีวิตของลูกเสมอมา กลับป่วยและเปลี่ยนไป จนเหมือนกับเป็นคนละคน นอกจากที่ลูกจะต้องดูแลอาการเจ็บป่วยทางร่างกายแล้ว แต่สิ่งที่พ่อแม่เปลี่ยนไปทางด้านจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นนิสัย หรือบุคลิกที่เปลี่ยนไปนั้น ลูก ๆ หลายคนอาจทำใจได้ลำบากและไม่รู้ว่าควรรับมือกับเหตุการณ์นี้อย่างไร
ร่วมสำรวจใจผู้สูงอายุรุ่น Baby Boomers โดย ศ. ดร.อรัญญา ตุ้ยคัมภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาและดูแลใจผู้สูงวัย อาจารย์ประจำคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมแนะวิธีดูแลผู้สูงวัยแบบฉบับมือใหม่หัดดูแลว่าควรทำอย่างไร ให้สามารถดูแลได้พร้อมกับใจที่เป็นสุข ทั้งกับตัวของพ่อ แม่ และลูกที่รับหน้าที่เป็นผู้ดูแลฝึกหัด
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : Gen Y ใช้ชีวิตเพื่อตามใจคนอื่น แต่กลับฝืนใจตัวเอง
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายในภาวะข้อไหล่หลวม
ออกกำลังเป็นยา : ฤๅษีดัดตนท่าเข่าและขา แก้ปวดสะโพก
รู้สู้โรค : การดูแลเต้านมคุณแม่หลังคลอด
ปรับก่อนป่วย : เซรัมแตงกวา หน้าเด้งชะลอวัย
ออกกำลังเป็นยา : ท่านั่งออกกำลังกายเพิ่มกำลังขา
รู้สู้โรค : ยำพอเพียง เมนูจากผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : การจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม สำหรับผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ออกกำลังเป็นยา : ปรับการหายใจด้วยการฝึกโยคะ
รู้สู้โรค : เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว
ปรับก่อนป่วย : อาการปวดหลังแบบไหน ควรออกกำลังกายอย่างไร ?
ออกกำลังเป็นยา : ฝึกทรงตัวผู้สูงวัย ด้วยจังหวะชะชะช่า
รู้สู้โรค : วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดก้นกบ
ออกกำลังเป็นยา : ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรง
รู้สู้โรค : รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ปรับก่อนป่วย : สัปดาห์สุขภาพจิต สำรวจสุขภาพจิตคนไทย
ฟิตไปด้วยกัน : ปั้นหุ่นสวยในวัย 50 ปี
ปรับก่อนป่วย : จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยใจต้องฟิต อยู่บ้านก็แข็งแรงได้
รู้สู้โรค : Baby Boomers ป่วยแล้วเปลี่ยนไป เป็นคนละคน
รู้สู้โรค : มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำไทย ต้นอ่อนทานตะวัน
CHECK-UP สุขภาพ : สังเกตสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย
รู้สู้โรค : เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
ปรับก่อนป่วย : แขม่วท้อง ป้องกันอาการปวดหลัง
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าป้องกันปวดเข่า
รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome ผ่านละคร "ณ ขณะเหงา"
ปรับก่อนป่วย : ดอกแคผัดน้ำมันหอย
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อแบบหดและคลายในคราวเดียวกัน
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : Gen Y ใช้ชีวิตเพื่อตามใจคนอื่น แต่กลับฝืนใจตัวเอง
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายในภาวะข้อไหล่หลวม
ออกกำลังเป็นยา : ฤๅษีดัดตนท่าเข่าและขา แก้ปวดสะโพก
รู้สู้โรค : การดูแลเต้านมคุณแม่หลังคลอด
ปรับก่อนป่วย : เซรัมแตงกวา หน้าเด้งชะลอวัย
ออกกำลังเป็นยา : ท่านั่งออกกำลังกายเพิ่มกำลังขา
รู้สู้โรค : ยำพอเพียง เมนูจากผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : การจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม สำหรับผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ออกกำลังเป็นยา : ปรับการหายใจด้วยการฝึกโยคะ
รู้สู้โรค : เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว
ปรับก่อนป่วย : อาการปวดหลังแบบไหน ควรออกกำลังกายอย่างไร ?
ออกกำลังเป็นยา : ฝึกทรงตัวผู้สูงวัย ด้วยจังหวะชะชะช่า
รู้สู้โรค : วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดก้นกบ
ออกกำลังเป็นยา : ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรง
รู้สู้โรค : รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ปรับก่อนป่วย : สัปดาห์สุขภาพจิต สำรวจสุขภาพจิตคนไทย
ฟิตไปด้วยกัน : ปั้นหุ่นสวยในวัย 50 ปี
ปรับก่อนป่วย : จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยใจต้องฟิต อยู่บ้านก็แข็งแรงได้
รู้สู้โรค : Baby Boomers ป่วยแล้วเปลี่ยนไป เป็นคนละคน
รู้สู้โรค : มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำไทย ต้นอ่อนทานตะวัน
CHECK-UP สุขภาพ : สังเกตสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย
รู้สู้โรค : เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
ปรับก่อนป่วย : แขม่วท้อง ป้องกันอาการปวดหลัง
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าป้องกันปวดเข่า
รู้สู้โรค : รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome ผ่านละคร "ณ ขณะเหงา"
ปรับก่อนป่วย : ดอกแคผัดน้ำมันหอย
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อแบบหดและคลายในคราวเดียวกัน