น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ ทำกินเองได้ง่าย ๆ แค่นำเม็ดทับทิมมาปั่นหรือคั้นเอาน้ำแล้วกรองเอากากออก เป็นน้ำผลไม้ใกล้ตัวทำไว้ดื่มแทนชากาแฟ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ยิ่งดีต่อสุขภาพ ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
คนสู้โรค
Good Look : 4 ท่ากระชับแขน เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อด้วยขวดน้ำ
ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป
Good Look : บริหารกระชับก้น สลายไขมันสะสม
รู้สู้โรค : โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม
แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!
น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
ปรับก่อนป่วย : ระวังการติดยาแก้ปวด
Good Look : 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ลดได้หลายส่วน
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน
ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร
โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
Good Look : 4 ท่ากระชับต้นขาและสะโพก แก้ปัญหาผิวเปลือกส้ม
ปรับก่อนป่วย : กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ออกกำลังเป็นยา : บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า
รู้สู้โรค : อาหารต้านภูมิแพ้
Good Look : บริหารแขนให้แข็งแรงโดยไม่ใช้อุปกรณ์
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ยางยืดง่าย ๆ ใช้บริหารร่างกาย
รู้สู้โรค : บ้านนาคูหา น่าอร่อย
ปรับก่อนป่วย : กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก
โยคะบำบัด : ท่าโยคะง่าย ๆ คลายปวดเมื่อย
รู้สู้โรค : อาหารช่วยให้หน้าใส
คนสู้โรค
Good Look : 4 ท่ากระชับแขน เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อด้วยขวดน้ำ
ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป
Good Look : บริหารกระชับก้น สลายไขมันสะสม
รู้สู้โรค : โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม
แกะเม็ดทับทิม ไม่ยากอย่างที่คิด!
น้ำทับทิม ตัวช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดคอ บ่า ไหล่
ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว
ปรับก่อนป่วย : ระวังการติดยาแก้ปวด
Good Look : 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ลดได้หลายส่วน
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน
ไข่แดง - ไข่ขาว ประโยชน์ต่างกันอย่างไร
โด๊ปไข่ดิบ กับข้อระวังที่ต้องรู้
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
Good Look : 4 ท่ากระชับต้นขาและสะโพก แก้ปัญหาผิวเปลือกส้ม
ปรับก่อนป่วย : กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ออกกำลังเป็นยา : บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า
รู้สู้โรค : อาหารต้านภูมิแพ้
Good Look : บริหารแขนให้แข็งแรงโดยไม่ใช้อุปกรณ์
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ยางยืดง่าย ๆ ใช้บริหารร่างกาย
รู้สู้โรค : บ้านนาคูหา น่าอร่อย
ปรับก่อนป่วย : กาแฟช่วยชะลอวัย แต่ต้องดื่มให้ถูก
โยคะบำบัด : ท่าโยคะง่าย ๆ คลายปวดเมื่อย
รู้สู้โรค : อาหารช่วยให้หน้าใส