ออกกำลังเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ปกป้องข้อต่อ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีไปกับ สุดาว ดีวิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน เพื่อป้องกันผลกระทบทางด้านร่างกายเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสามารถกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน และเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยได้
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ออกกำลังเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย ปกป้องข้อต่อ เสริมสร้างสุขภาพที่ดีไปกับ สุดาว ดีวิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน เพื่อป้องกันผลกระทบทางด้านร่างกายเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสามารถกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน และเป็นบ่อเกิดของความเจ็บป่วยได้
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak