วันนี้เรามีวิธีการนวดแบบนักกีฬา หรือ Sport Massage เป็นการนวดที่ผสมผสานการนวดหลาย ๆ แบบเข้าด้วยกัน เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการบาดเจ็บ และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น จะมีวิธีการนวดอย่างไรบ้าง ติดตามความรู้ได้จาก โค้ชณิชา เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
วันนี้เรามีวิธีการนวดแบบนักกีฬา หรือ Sport Massage เป็นการนวดที่ผสมผสานการนวดหลาย ๆ แบบเข้าด้วยกัน เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการบาดเจ็บ และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น จะมีวิธีการนวดอย่างไรบ้าง ติดตามความรู้ได้จาก โค้ชณิชา เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak