การออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง จะช่วยพัฒนาในเรื่องของการเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมไปถึงช่วยการทรงตัวและฝึกสมอง เพื่อเสริมสร้างการคิดได้อย่างมีระบบ ติดตามความรู้จาก ศ. ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และ อ.มารยาท กระบวนรัตน์ ผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง จะช่วยพัฒนาในเรื่องของการเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมไปถึงช่วยการทรงตัวและฝึกสมอง เพื่อเสริมสร้างการคิดได้อย่างมีระบบ ติดตามความรู้จาก ศ. ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และ อ.มารยาท กระบวนรัตน์ ผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak