อาหารชนิดใดที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบควรกินและควรเลี่ยง ลดเสี่ยงการกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : นิ้วซ้น ดูแลได้
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาความเครียดแบบนิวนอร์มัล
รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
ปรับก่อนป่วย : ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดเหงา ซึม เศร้าในผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
ออกกำลังเป็นยา : เวทเทรนนิง ช่วยชะลอวัย
รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบอดี้เวทลดพุงสำหรับผู้เริ่มต้น
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าฟิตกระชับทั้งตัว
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
รู้สู้โรค : ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : 8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน
เก๋ายังฟิต : เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋า กล้ามเนื้อแข็งแรง
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง
รู้สู้โรค : คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำเมลอนมะพร้าวปั่น
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : นิ้วซ้น ดูแลได้
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาความเครียดแบบนิวนอร์มัล
รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
ปรับก่อนป่วย : ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดเหงา ซึม เศร้าในผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
ออกกำลังเป็นยา : เวทเทรนนิง ช่วยชะลอวัย
รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบอดี้เวทลดพุงสำหรับผู้เริ่มต้น
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าฟิตกระชับทั้งตัว
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
รู้สู้โรค : ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : 8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน
เก๋ายังฟิต : เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋า กล้ามเนื้อแข็งแรง
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่ากระชับแขน เพิ่มความแข็งแรง
รู้สู้โรค : คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำเมลอนมะพร้าวปั่น