ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร

หน้ารายการ
22 มี.ค. 67

ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่านั่งบนเก้าอี้ง่าย ๆ หลังมื้ออาหารอย่างปลอกภัย ติดตามความรู้จาก คุณชลลดา คลังแสง ครูผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร

22 มี.ค. 67

ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่านั่งบนเก้าอี้ง่าย ๆ หลังมื้ออาหารอย่างปลอกภัย ติดตามความรู้จาก คุณชลลดา คลังแสง ครูผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - 3,750
3,751 - 3,780
3,781 - 3,810
3,811 - 3,840
3,841 - 3,870
3,871 - 3,900
3,901 - 3,930
3,931 - ล่าสุด
รู้สู้โรค : กระเพาะปัสสาวะอักเสบส่งผลให้เกิดไตวาย
รู้สู้โรค : กระเพาะปัสสาวะอักเสบส่งผลให้เกิดไตวาย
22 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า
22 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
รู้สู้โรค : มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
22 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำมัลเบอร์รี่ เพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำมัลเบอร์รี่ เพื่อสุขภาพ
22 มี.ค. 67
กำลังเล่น...
ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร
ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร
22 มี.ค. 67
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
24 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
รู้สู้โรค : กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
29 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รู้สู้โรค : ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
29 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : รักษาโรคอัมพาตใบหน้าด้วยการฝังเข็ม
ปรับก่อนป่วย : รักษาโรคอัมพาตใบหน้าด้วยการฝังเข็ม
29 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
30 มี.ค. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : การยศาสตร์ ศาสตร์แห่งการทำงาน
รู้สู้โรค : การยศาสตร์ ศาสตร์แห่งการทำงาน
5 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจผ่านคลื่นเสียงช่วยลดความตึงเครียด
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจผ่านคลื่นเสียงช่วยลดความตึงเครียด
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
รู้สู้โรค : รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟื้นฟูร่างกายผ่านน้ำแร่ร้อนจากธรรมชาติ จ.ระนอง
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟื้นฟูร่างกายผ่านน้ำแร่ร้อนจากธรรมชาติ จ.ระนอง
5 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจช่วยกระตุ้นการรับรู้ของร่างกาย
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจช่วยกระตุ้นการรับรู้ของร่างกาย
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
รู้สู้โรค : รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
11 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เด็ด ดม ชม ชิม ที่อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เด็ด ดม ชม ชิม ที่อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ
11 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : เหงื่อออกมือ
รู้สู้โรค : เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อินทรีย์ วิถีไทย
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อินทรีย์ วิถีไทย
14 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala จัดดอกไม้บำบัด
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala จัดดอกไม้บำบัด
14 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
รู้สู้โรค : ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
19 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : สร้างความผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
ปรับก่อนป่วย : สร้างความผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
19 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อยู่เย็น เป็นสุข ด้วยวิถีเกษตรกรไทย
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อยู่เย็น เป็นสุข ด้วยวิถีเกษตรกรไทย
19 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
รู้สู้โรค : โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพื่อการบำบัดฟื้นฟูจิตใจ
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพื่อการบำบัดฟื้นฟูจิตใจ
21 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี :  กล้วยหอมทองปทุม สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กล้วยหอมทองปทุม สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์
21 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง
รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง
25 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี :  ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น
25 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : เสียงดนตรีช่วยลดความเจ็บปวด
ปรับก่อนป่วย : เสียงดนตรีช่วยลดความเจ็บปวด
25 เม.ย. 67

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - 3,750
3,751 - 3,780
3,781 - 3,810
3,811 - 3,840
3,841 - 3,870
3,871 - 3,900
3,901 - 3,930
3,931 - ล่าสุด
รู้สู้โรค : กระเพาะปัสสาวะอักเสบส่งผลให้เกิดไตวาย
รู้สู้โรค : กระเพาะปัสสาวะอักเสบส่งผลให้เกิดไตวาย
22 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า
22 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
รู้สู้โรค : มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
22 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำมัลเบอร์รี่ เพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำมัลเบอร์รี่ เพื่อสุขภาพ
22 มี.ค. 67
กำลังเล่น...
ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร
ออกกำลังกายเป็นยา : ท่าออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร
22 มี.ค. 67
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก
24 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
รู้สู้โรค : กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
29 มี.ค. 67
รู้สู้โรค : ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
รู้สู้โรค : ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง
29 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : รักษาโรคอัมพาตใบหน้าด้วยการฝังเข็ม
ปรับก่อนป่วย : รักษาโรคอัมพาตใบหน้าด้วยการฝังเข็ม
29 มี.ค. 67
ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
30 มี.ค. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : การยศาสตร์ ศาสตร์แห่งการทำงาน
รู้สู้โรค : การยศาสตร์ ศาสตร์แห่งการทำงาน
5 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจผ่านคลื่นเสียงช่วยลดความตึงเครียด
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจผ่านคลื่นเสียงช่วยลดความตึงเครียด
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
รู้สู้โรค : รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
5 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟื้นฟูร่างกายผ่านน้ำแร่ร้อนจากธรรมชาติ จ.ระนอง
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟื้นฟูร่างกายผ่านน้ำแร่ร้อนจากธรรมชาติ จ.ระนอง
5 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจช่วยกระตุ้นการรับรู้ของร่างกาย
ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจช่วยกระตุ้นการรับรู้ของร่างกาย
5 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
รู้สู้โรค : รู้สู้โรค รู้สู้ร้อน
11 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เด็ด ดม ชม ชิม ที่อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เด็ด ดม ชม ชิม ที่อุทยานธรรมชาติวิทยาสิรีรุกขชาติ
11 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : เหงื่อออกมือ
รู้สู้โรค : เหงื่อออกมือ
14 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อินทรีย์ วิถีไทย
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อินทรีย์ วิถีไทย
14 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala จัดดอกไม้บำบัด
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala จัดดอกไม้บำบัด
14 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
รู้สู้โรค : ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
19 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : สร้างความผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
ปรับก่อนป่วย : สร้างความผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
19 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อยู่เย็น เป็นสุข ด้วยวิถีเกษตรกรไทย
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อยู่เย็น เป็นสุข ด้วยวิถีเกษตรกรไทย
19 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
รู้สู้โรค : โรคพิษสุนัขบ้าและหน้าร้อนสำหรับเด็ก
21 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพื่อการบำบัดฟื้นฟูจิตใจ
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพื่อการบำบัดฟื้นฟูจิตใจ
21 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี :  กล้วยหอมทองปทุม สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : กล้วยหอมทองปทุม สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์
21 เม.ย. 67
รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง
รู้สู้โรค : อาหารที่มีแคลเซียมสูง
25 เม.ย. 67
Healthy Living วิถีสุขภาพดี :  ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ฟาร์มสาหร่ายพวงองุ่น
25 เม.ย. 67
ปรับก่อนป่วย : เสียงดนตรีช่วยลดความเจ็บปวด
ปรับก่อนป่วย : เสียงดนตรีช่วยลดความเจ็บปวด
25 เม.ย. 67

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย