ค้นหาความสุขผ่านการถ่ายภาพเชิงภาวนา (Contemplative Photography) ฝึกการรับรู้สิ่งรอบตัวจากจากมองเห็น พักจิตใจจากความเครียดในชีวิตประจำวัน โดยฝึกสติให้มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน เพื่อเกิดเป็นสุขภาวะทางปัญญา ติดตามความรู้จาก อ.เดโช นิธิกิตตน์ขจร ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ค้นหาความสุขผ่านการถ่ายภาพเชิงภาวนา (Contemplative Photography) ฝึกการรับรู้สิ่งรอบตัวจากจากมองเห็น พักจิตใจจากความเครียดในชีวิตประจำวัน โดยฝึกสติให้มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน เพื่อเกิดเป็นสุขภาวะทางปัญญา ติดตามความรู้จาก อ.เดโช นิธิกิตตน์ขจร ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak