ฟังคำแนะนำการดูแลสุขภาพในช่วงโควิด-19 สำหรับผู้ป่วยโรคไต และข้อควรปฏิบัติหากต้องเดินทางไปฟอกเลือดที่โรงพยาบาล จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์อายุศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในสถานการณ์โควิด-19
Fit At Home : แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
รู้สู้โรค : อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี
Fit At Home : ผู้ชายก็ฝึกโยคะได้
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แนวทางการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ
โยคะบำบัด : โยคะปลุกความสดชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น
Fit At Home : เผาผลาญแคลอรี และบริหารแกนกลางลำตัว
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพื่อความอ่อนเยาว์
รู้สู้โรค : สุขภาพดีวิถีใหม่ เรียนรู้จาก COVID-19
รู้สู้โรค : เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า
ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดประจำเดือน
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยโรคไตกับโควิด-19
Fit At Home : บริหารร่างกายแบบไม่กระโดด
โยคะบำบัด : อบอุ่นร่างกายก่อนฝึกโยคะ
รู้สู้โรค : ทันตกรรมต่อเนื่องในช่วงโควิด-19
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย
Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ
โยคะบำบัด : โยคะบริหารข้อต่อสะโพก
รู้สู้โรค : กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ
Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
รู้สู้โรค : ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว
รู้สู้โรค : แก้ง่วงด้วยโภชนาการ
โยคะบำบัด : โยคะกระชับหน้าท้อง
ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ทรงตัวดี
Fit At Home : ออกกำลังกายสลายเซลลูไลต์
คนสู้โรค
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
รู้สู้โรค : การทำทันตกรรมในสถานการณ์โควิด-19
Fit At Home : แก้ปวดหลังจากการทำงานที่บ้าน
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
รู้สู้โรค : อยู่บ้าน กินอย่างไรให้สุขภาพดี
Fit At Home : ผู้ชายก็ฝึกโยคะได้
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แนวทางการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ
โยคะบำบัด : โยคะปลุกความสดชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น
Fit At Home : เผาผลาญแคลอรี และบริหารแกนกลางลำตัว
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพื่อความอ่อนเยาว์
รู้สู้โรค : สุขภาพดีวิถีใหม่ เรียนรู้จาก COVID-19
รู้สู้โรค : เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า
ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดประจำเดือน
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยโรคไตกับโควิด-19
Fit At Home : บริหารร่างกายแบบไม่กระโดด
โยคะบำบัด : อบอุ่นร่างกายก่อนฝึกโยคะ
รู้สู้โรค : ทันตกรรมต่อเนื่องในช่วงโควิด-19
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัย
Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ
โยคะบำบัด : โยคะบริหารข้อต่อสะโพก
รู้สู้โรค : กินต้านโรค เพิ่มแรง ลดภาระหมอ
Fit At Home : บริหารขาให้แข็งแรงกระชับ
รู้สู้โรค : ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว
รู้สู้โรค : แก้ง่วงด้วยโภชนาการ
โยคะบำบัด : โยคะกระชับหน้าท้อง
ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ทรงตัวดี
Fit At Home : ออกกำลังกายสลายเซลลูไลต์