อาหารช่วยลดค่าความดัน DASH หรือ (Dietary Approaches to Stop Hypertension) คือ แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง โดยยึดวิธีปฏิบัติตามหลักสากลเป็นหลัก มีความเหมาะกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตที่ต้องการคุมค่าความดันให้คงที่ และต้องการลดปริมาณการรับประทานยาให้น้อยลงตามหลักโภชนาการด้านอาหาร ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิกาศ์ อารยางค์กูร แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย
ขนมไขขี้ผึ้งเป็นขนมที่มีสีสันและรูปร่างที่หลากหลายน่ารับประทาน ซึ่งไส้ด้านในจะมีน้ำหวานรสผลไม้ ซึ่งด้านนอกนั้นถูกเคลือบด้วยไขผึ้ง เมื่อทานเข้าไปแล้วต้องคายไขผึ้งส่วนนั้นทิ้ง คล้ายกับการรับประทานหมากฝรั่ง ด้วยความที่ไขผึ้งนั้นร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้ และยังเป็นวัตุดิบที่ถูกนำไปใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมยาสำหรับการทาภายนอก และอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง นอกจากจะเสี่ยงต่อการติดคอเนื่องจากการเคี้ยวกลืนแล้ว ตัวสารที่เคลือบขนมยังมีความเสี่ยงทำให้ลำไส้อุดตัน และส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารไม่ย่อยอีกด้วย ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 7.30 – 8.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
อาหารช่วยลดค่าความดัน DASH หรือ (Dietary Approaches to Stop Hypertension) คือ แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง โดยยึดวิธีปฏิบัติตามหลักสากลเป็นหลัก มีความเหมาะกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตที่ต้องการคุมค่าความดันให้คงที่ และต้องการลดปริมาณการรับประทานยาให้น้อยลงตามหลักโภชนาการด้านอาหาร ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิกาศ์ อารยางค์กูร แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย
ขนมไขขี้ผึ้งเป็นขนมที่มีสีสันและรูปร่างที่หลากหลายน่ารับประทาน ซึ่งไส้ด้านในจะมีน้ำหวานรสผลไม้ ซึ่งด้านนอกนั้นถูกเคลือบด้วยไขผึ้ง เมื่อทานเข้าไปแล้วต้องคายไขผึ้งส่วนนั้นทิ้ง คล้ายกับการรับประทานหมากฝรั่ง ด้วยความที่ไขผึ้งนั้นร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้ และยังเป็นวัตุดิบที่ถูกนำไปใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมยาสำหรับการทาภายนอก และอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง นอกจากจะเสี่ยงต่อการติดคอเนื่องจากการเคี้ยวกลืนแล้ว ตัวสารที่เคลือบขนมยังมีความเสี่ยงทำให้ลำไส้อุดตัน และส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารไม่ย่อยอีกด้วย ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา 7.30 – 8.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live