วัยทำงานเสี่ยงโรคเบาหวาน เนื่องจากพฤติกรรมการนอนน้อย รับประทานอาหารที่มีความหวาน มัน เค็ม ในปริมาณมาก โดยเฉพาะในเพศหญิงที่ชอบรับประทานขนมหวาน หรือการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันจึงต้องควบคุมน้ำหนัก และพฤติกรรมการรับประทานอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอ ติดตามความรู้จาก พญ.พรทิพย์ ธีระวิทย์ อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม
ชวนมาทำโลชั่นแก้ผิวแห้ง รวมถึงแนะนำการเลือกเนื้อครีมโลชั่นให้เหมาะกับผิวของเรา ความสำคัญของการบำรุงผิว พร้อมสูตรส่วนผสมของโลชั่นที่มีเนื้อครีมเหมาะกับการทาผิวได้ตลอดทั้งวัน ติดตามความรู้จาก คุณกานต์จนาภา สถิรชวาล ผู้เชี่ยวชาญด้านกลิ่นหอมและเครื่องสำอาง
ฝึกการปรับแกนกลางลำตัวง่าย ๆ ฉบับนั่งทำหน้าทีวี ด้วยการใช้เก้าอี้ในการสร้างสมดุลร่างกายติดตามความรู้จาก คุณอังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 7 มกราคม 2567 เวลา 7.30 – 8.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
โรคไข้หูดับ
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม
คนสู้โรค
ปัญหาการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายกับความเสี่ยงที่ต้องรู้
โรคเกาต์เทียม อาการปวดบวมอักเสบตามข้อเฉียบพลัน
โรคใหลตาย ที่เราควรรู้
การดูแลสุขภาพหัวใจของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์
ฟอกสีฟันอย่างไรให้ปลอดภัย
ภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังในผู้หญิง
อาการปวดท้อง บ่งบอกโรคอะไรบ้าง
ท้องอืดกินเร็วเสี่ยงโรคร้าย
สัญญาณเตือนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
ติดนิสัยชอบอั้นการขับถ่าย ส่งผลร้ายกว่าที่คิด
ลดความดันลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
เบาหวานลงเท้าเสี่ยงเสียขาถาวร
วิตามินใด กินแล้วท้องผูกในผู้สูงวัย
โรคเกาต์อายุน้อยก็เสี่ยง
วัยทำงานเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
โรคทางใจที่ส่งผลต่อร่างกายเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสลาย
เกาต์กับรูมาตอยด์ ต่างกันอย่างไร
นิ้วล็อก รักษาได้ด้วยปลายเข็ม
ค่าฝุ่น PM 2.5 พาสุขภาพพัง
งูสวัดพันรอบเอวแล้วเสียชีวิตจริงหรือ
รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่
แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet
การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน
อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ
จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
โรคไข้หูดับ
รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว
แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม