มาทราบถึงวิธีป้องกันลำไส้ให้ปลอดภัยจากพยาธิ เนื่องจากคนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบรับประทานอาหารรสจัด อาหารหมัก ดอง อาหารดิบ เช่น ปลาร้า เนื้อสัตว์ดิบ ผักสด ซึ่งในอาหารเหล่านี้ถือเป็นแหล่งรวมพยาธิหลายสายพันธุ์ไม่ว่าจะเป็น พยาธิตัวตืด พยาธิใบไม้ พยาธิไส้เดือน พยาธิตัวจี๊ด และสายพันธุ์อื่น ๆ อีกหลายชนิด เพราะฉะนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก เลือกอาหารที่สด ใหม่ สะอาด เพื่อป้องกันพยาธิเข้าสู่ร่างกายเราให้มากที่สุด แต่หากมีอาการผิดปกติที่ทำให้สงสัยว่าอาจได้รับพยาธิเข้าสู่ร่างกาย เช่น มีอาการท้องอืด ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร น้ำหนักลด อ่อนเพลีย มีรอยบวมแดงบนผิวหนังที่เคลื่อนตำแหน่งไปเรื่อย ๆ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและรักษาด้วยการรับประทานยาถ่ายพยาธิที่เหมาะสมกับชนิดของพยาธิที่ได้รับเพราะพยาธิบางชนิดต้องใช้ยาถ่ายพยาธิแบบเฉพาะจึงจะสามารถกำจัดออกมาได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
แนะนำท่าบริหารเพื่อสุขภาพปอดที่แข็งแรงในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ด้วยการฝึกการหายใจเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้เราหายใจได้ดีขึ้น เพิ่มการขยายตัวของทรวงอก ลดอาการหอบเหนื่อย ลดเสมหะที่คั่งค้างอยู่ในปอด หากเราบริหารปอดให้ครบทุกส่วนเป็นประจำ การใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราก็จยาวนานไม่มีอาการเหนื่อยหอบให้รำคาญใจ ติดตามความรู้จาก อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง และ อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข งานกายภาพบำบัด กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลราชวิถี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveมาทราบถึงวิธีป้องกันลำไส้ให้ปลอดภัยจากพยาธิ เนื่องจากคนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบรับประทานอาหารรสจัด อาหารหมัก ดอง อาหารดิบ เช่น ปลาร้า เนื้อสัตว์ดิบ ผักสด ซึ่งในอาหารเหล่านี้ถือเป็นแหล่งรวมพยาธิหลายสายพันธุ์ไม่ว่าจะเป็น พยาธิตัวตืด พยาธิใบไม้ พยาธิไส้เดือน พยาธิตัวจี๊ด และสายพันธุ์อื่น ๆ อีกหลายชนิด เพราะฉะนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก เลือกอาหารที่สด ใหม่ สะอาด เพื่อป้องกันพยาธิเข้าสู่ร่างกายเราให้มากที่สุด แต่หากมีอาการผิดปกติที่ทำให้สงสัยว่าอาจได้รับพยาธิเข้าสู่ร่างกาย เช่น มีอาการท้องอืด ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร น้ำหนักลด อ่อนเพลีย มีรอยบวมแดงบนผิวหนังที่เคลื่อนตำแหน่งไปเรื่อย ๆ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและรักษาด้วยการรับประทานยาถ่ายพยาธิที่เหมาะสมกับชนิดของพยาธิที่ได้รับเพราะพยาธิบางชนิดต้องใช้ยาถ่ายพยาธิแบบเฉพาะจึงจะสามารถกำจัดออกมาได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
แนะนำท่าบริหารเพื่อสุขภาพปอดที่แข็งแรงในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ด้วยการฝึกการหายใจเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้เราหายใจได้ดีขึ้น เพิ่มการขยายตัวของทรวงอก ลดอาการหอบเหนื่อย ลดเสมหะที่คั่งค้างอยู่ในปอด หากเราบริหารปอดให้ครบทุกส่วนเป็นประจำ การใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราก็จยาวนานไม่มีอาการเหนื่อยหอบให้รำคาญใจ ติดตามความรู้จาก อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง และ อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข งานกายภาพบำบัด กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลราชวิถี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live