พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- รู้สู้โรค : พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
กลั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำน้อย พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการที่สังเกตได้คือ ปัสสาวะไม่สุด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รู้สึกแสบขัดขณะปัสสาวะ หากไม่ได้รับการรักษาอาจมีภาวะแทรกซ้อนตามมา เช่น อาการติดเชื้อลามไปถึงกรวยไตส่งผลให้ติดเชื้อในกระแสเลือด ยิ่งเรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ติดตามความรู้จาก นพ.วิทยา จิระอนันต์กุล ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
- ปรับก่อนป่วย : โภชนบำบัดสำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
พามาเรียนรู้ถึงสารอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง กลุ่มที่มักจะพบได้บ่อยคือกลุ่มของวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่ออกออกกำลังกายหนัก ๆ ซึ่งจะมีอาการปวดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ โดยเราสามารถลดการอักเสบได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีสาระสำคัญในการต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เช่น Omega 3 ที่ได้จากปลา อาหารทะเล ถั่วดาวอินคา ,Omega 9 จากน้ำมันมะกอก ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ,Magnesium จากพืชตระกูลถั่วต่าง ๆ รวมถึงควรลด ละ เลี่ยง กลุ่มของอาหารที่มีน้ำตาล เช่น ขนมหวาน เค้ก น้ำอัดลม และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ๆ เช่น ของทอด ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 27 พฤศจิกายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- รู้สู้โรค : พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
กลั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำน้อย พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการที่สังเกตได้คือ ปัสสาวะไม่สุด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รู้สึกแสบขัดขณะปัสสาวะ หากไม่ได้รับการรักษาอาจมีภาวะแทรกซ้อนตามมา เช่น อาการติดเชื้อลามไปถึงกรวยไตส่งผลให้ติดเชื้อในกระแสเลือด ยิ่งเรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ติดตามความรู้จาก นพ.วิทยา จิระอนันต์กุล ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
- ปรับก่อนป่วย : โภชนบำบัดสำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
พามาเรียนรู้ถึงสารอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง กลุ่มที่มักจะพบได้บ่อยคือกลุ่มของวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่ออกออกกำลังกายหนัก ๆ ซึ่งจะมีอาการปวดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ โดยเราสามารถลดการอักเสบได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีสาระสำคัญในการต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เช่น Omega 3 ที่ได้จากปลา อาหารทะเล ถั่วดาวอินคา ,Omega 9 จากน้ำมันมะกอก ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ,Magnesium จากพืชตระกูลถั่วต่าง ๆ รวมถึงควรลด ละ เลี่ยง กลุ่มของอาหารที่มีน้ำตาล เช่น ขนมหวาน เค้ก น้ำอัดลม และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ๆ เช่น ของทอด ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 27 พฤศจิกายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveคนสู้โรค
ภัยใกล้ตัว เชื้อราจากแมวสู่คน
การนวดกับการกายภาพบำบัดเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร
อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง
ถามตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หน้ามืดตอนตื่นนอน เกิดจากอะไรกันแน่
ตากุ้งยิง จากการติดขนตาปลอม
อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
จัดการอาการกำเริบ ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ภาวะตกขาวแบบไหนไม่ธรรมดา
นวัตกรรมในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต
มะเร็งรังไข่อายุน้อยก็เป็นได้
ลดกินหวานเพื่อสุขภาพที่ดี ช่วยลดฟันผุ
เจลอุดฟันอันตรายถึงชีวิต
อาการไอไม่หาย ควรนึกถึงอะไรบ้าง
ความดันโลหิตสูงเสี่ยงโรคร้ายตามมา
ขยี้ตาบ่อยเสี่ยงถึงขั้นตาบอด
การบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแบบผสมผสาน
โลหิตจางกับผู้หญิงวัยทำงาน
กฎหมายว่าด้วยวิชาชีพกายภาพบำบัดที่ควรรู้
ดูแลปอด เพิ่มภูมิต้านทาน
พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
กินแล้วนอนทันที พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน
ภัยใกล้ตัวจากบุหรี่กับโรคถุงลมโป่งพอง
อาหารที่มีพยาธิแอบแฝง
ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
รอยดำที่คอ สัญญาณโรคเบาหวาน
คอนแทกต์เลนส์ใส่นอน ทางเลือกของการแก้ไขค่าสายตา
พยาธิปอดหนูขึ้นตา อันตรายของคนชอบกินอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
ฟันคุดจำเป็นต้องผ่าตัดออกหรือไม่
คนสู้โรค
ภัยใกล้ตัว เชื้อราจากแมวสู่คน
การนวดกับการกายภาพบำบัดเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร
อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง
ถามตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หน้ามืดตอนตื่นนอน เกิดจากอะไรกันแน่
ตากุ้งยิง จากการติดขนตาปลอม
อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
จัดการอาการกำเริบ ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ภาวะตกขาวแบบไหนไม่ธรรมดา
นวัตกรรมในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต
มะเร็งรังไข่อายุน้อยก็เป็นได้
ลดกินหวานเพื่อสุขภาพที่ดี ช่วยลดฟันผุ
เจลอุดฟันอันตรายถึงชีวิต
อาการไอไม่หาย ควรนึกถึงอะไรบ้าง
ความดันโลหิตสูงเสี่ยงโรคร้ายตามมา
ขยี้ตาบ่อยเสี่ยงถึงขั้นตาบอด
การบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแบบผสมผสาน
โลหิตจางกับผู้หญิงวัยทำงาน
กฎหมายว่าด้วยวิชาชีพกายภาพบำบัดที่ควรรู้
ดูแลปอด เพิ่มภูมิต้านทาน
พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
กินแล้วนอนทันที พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน
ภัยใกล้ตัวจากบุหรี่กับโรคถุงลมโป่งพอง
อาหารที่มีพยาธิแอบแฝง
ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
รอยดำที่คอ สัญญาณโรคเบาหวาน
คอนแทกต์เลนส์ใส่นอน ทางเลือกของการแก้ไขค่าสายตา
พยาธิปอดหนูขึ้นตา อันตรายของคนชอบกินอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
