ความอยากอาหารดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน จนหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา และอาจจะลืมมองไปว่าร่างกายได้ส่งสัญญาณบางอย่างให้คุณรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณเอง โดยเฉพาะอาการอยากอาหารที่เฉพาะเจาะจง อย่างเช่น น้ำตาล เกลือ หรือแป้ง ซึ่งความจริงแล้วไม่ได้หมายความว่าร่างกายคุณขาดสารอาหารเหล่านั้น การกินตามความอยากจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าเมื่อคุณเกิดอาการอยากอะไรสักอย่าง ร่างกายกำลังต้องการอะไร ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
สมองเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มหัศจรรย์ มีความสลับซับซ้อนในการทำงาน สมองทำให้เรามีความสามารถที่จะพูด คิด แก้ปัญหา จำ สั่งการการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การหายใจ ทำหน้าที่แทบทุกอย่างที่คนเราทำ การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคทางสมองจึงต้องใช้การดูแลแบบบูรณาการ แพทย์แผนจีนเป็นอีกหนึ่งทางร่วมการฟื้นฟู ด้วยการใช้สมุนไพรจีน การฝังเข็ม การนวดทุยหนา การครอบแก้ว รวมถึงการบริหารร่างกายด้วยเต๋าอิ่น ซึ่งเป็นการฝึกเคลื่อนไหวร่างกายไม่ว่าจะเป็น แขน ขา ลำตัว ติดตามความรู้จากแพทย์จีนปณิตา กาสมสัน และแพทย์จีนธิติ นิลรุ่งรัตนา
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ความอยากอาหารดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน จนหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา และอาจจะลืมมองไปว่าร่างกายได้ส่งสัญญาณบางอย่างให้คุณรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณเอง โดยเฉพาะอาการอยากอาหารที่เฉพาะเจาะจง อย่างเช่น น้ำตาล เกลือ หรือแป้ง ซึ่งความจริงแล้วไม่ได้หมายความว่าร่างกายคุณขาดสารอาหารเหล่านั้น การกินตามความอยากจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าเมื่อคุณเกิดอาการอยากอะไรสักอย่าง ร่างกายกำลังต้องการอะไร ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
สมองเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มหัศจรรย์ มีความสลับซับซ้อนในการทำงาน สมองทำให้เรามีความสามารถที่จะพูด คิด แก้ปัญหา จำ สั่งการการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ การหายใจ ทำหน้าที่แทบทุกอย่างที่คนเราทำ การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคทางสมองจึงต้องใช้การดูแลแบบบูรณาการ แพทย์แผนจีนเป็นอีกหนึ่งทางร่วมการฟื้นฟู ด้วยการใช้สมุนไพรจีน การฝังเข็ม การนวดทุยหนา การครอบแก้ว รวมถึงการบริหารร่างกายด้วยเต๋าอิ่น ซึ่งเป็นการฝึกเคลื่อนไหวร่างกายไม่ว่าจะเป็น แขน ขา ลำตัว ติดตามความรู้จากแพทย์จีนปณิตา กาสมสัน และแพทย์จีนธิติ นิลรุ่งรัตนา
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live