รู้สู้โรค: เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ เพราะถ้าหากขาดเกลือแร่ จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหยุดเต้นได้ โดยเฉพาะถ้าขาดโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม จะทำให้เป็นตะคริว เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง ซึ่งการรับประทานผลไม้ประเภท กล้วย ส้ม และการดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยเพิ่มโซเดียมให้กับร่างกายได้ ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ปรับก่อนป่วย: ทำอย่างไรเมื่อเด็กกรีดร้อง
ฟังคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการรับมือกับอารมณ์ของเด็กเมื่อกรีดร้อง โดยวิธีการสะท้อนอารมณ์ ในการหยิบคำศัพท์มาใส่ในสถานการณ์นั้น ๆ เช่น น้อยใจ โกรธ หรือผิดหวัง เพื่อพัฒนาการสื่อสาร รวมถึงปลูกฝังการมีวินัย มาเรียนรู้พร้อมกันกับ คุณพรินทร์ สุวรรณัง นักเวชศาสตร์การสื่อความหมาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 25 เมษายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รู้สู้โรค: เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ เพราะถ้าหากขาดเกลือแร่ จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหยุดเต้นได้ โดยเฉพาะถ้าขาดโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม จะทำให้เป็นตะคริว เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง ซึ่งการรับประทานผลไม้ประเภท กล้วย ส้ม และการดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยเพิ่มโซเดียมให้กับร่างกายได้ ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ปรับก่อนป่วย: ทำอย่างไรเมื่อเด็กกรีดร้อง
ฟังคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการรับมือกับอารมณ์ของเด็กเมื่อกรีดร้อง โดยวิธีการสะท้อนอารมณ์ ในการหยิบคำศัพท์มาใส่ในสถานการณ์นั้น ๆ เช่น น้อยใจ โกรธ หรือผิดหวัง เพื่อพัฒนาการสื่อสาร รวมถึงปลูกฝังการมีวินัย มาเรียนรู้พร้อมกันกับ คุณพรินทร์ สุวรรณัง นักเวชศาสตร์การสื่อความหมาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 25 เมษายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live