รู้สู้โรค: สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
ใครที่มีอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า เหนื่อยง่าย จากการทำงานหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมองมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ท้องผูก มือ - เท้า เย็น และนอนหลับยาก วันนี้เรามีสมุนไพรขิง กระชาย เก๋ากี้ ที่จะช่วยบำรุงร่างกาย แก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย กับหมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ปรับก่อนป่วย: ก้านไม้หอมกระจายกลิ่นเพื่อสุขภาพ
ชวนมาทำก้านไม้หอมกระจายกลิ่น เพื่อสุขภาพที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลาย ปรับอารมณ์และจิตใจให้สมดุล ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น กับการผสมของ 3 กลิ่น สไปค์ ลาเวนเดอร์, ลาเวนเดอร์ และโรสแมรี่ โดย คุณรุ่งอรุณ คงดี วิทยากรด้านสุคนธบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 12 เมษายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รู้สู้โรค: สมุนไพรแก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย
ใครที่มีอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า เหนื่อยง่าย จากการทำงานหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมองมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ท้องผูก มือ - เท้า เย็น และนอนหลับยาก วันนี้เรามีสมุนไพรขิง กระชาย เก๋ากี้ ที่จะช่วยบำรุงร่างกาย แก้อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย กับหมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ปรับก่อนป่วย: ก้านไม้หอมกระจายกลิ่นเพื่อสุขภาพ
ชวนมาทำก้านไม้หอมกระจายกลิ่น เพื่อสุขภาพที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่น ผ่อนคลาย ปรับอารมณ์และจิตใจให้สมดุล ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น กับการผสมของ 3 กลิ่น สไปค์ ลาเวนเดอร์, ลาเวนเดอร์ และโรสแมรี่ โดย คุณรุ่งอรุณ คงดี วิทยากรด้านสุคนธบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 12 เมษายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live