สำหรับใครที่ชอบรับประทานของหวานพวกแป้ง ของทอด ของมัน อาจเสี่ยงทำให้เกิดภาวะน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ และโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย จะมีวิธีป้องกันตัวเองอย่างไร เพื่อที่จะไม่ให้น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน ติดตามกับ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนพี่ ๆ วัยเก๋าทุกท่าน มาเรียนรู้กับกิจกรรมสุขภาพดีตอบโจทย์วัยเก๋า ฟิตพิชิตโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ด้วยเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ในช่วงระยะเวลา 30 วัน กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 21 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่ชอบรับประทานของหวานพวกแป้ง ของทอด ของมัน อาจเสี่ยงทำให้เกิดภาวะน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ และโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย จะมีวิธีป้องกันตัวเองอย่างไร เพื่อที่จะไม่ให้น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน ติดตามกับ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนพี่ ๆ วัยเก๋าทุกท่าน มาเรียนรู้กับกิจกรรมสุขภาพดีตอบโจทย์วัยเก๋า ฟิตพิชิตโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ด้วยเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ในช่วงระยะเวลา 30 วัน กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 21 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live