โพแทสเซียม มีบทบาทที่สำคัญกับร่างกาย ผู้ที่มีโรคความดันโลหิต เมื่อรับประทานพืชผัก ผลไม้ ที่มีโพแทสเซียมสูง จะช่วยควบคุมและลดความดันโลหิตได้ แต่ไม่แนะนำให้รับประทานร่วมกับยาลดความดัน อาจเกิดผลเสียได้ มีข้อจำกัดในการรับประทานโพแทสเซียมสำหรับผู้ป่วยโรคไต จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพืชผักที่มีโพแทสเซียมสูง และหันมาบริโภคพืชผัก ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำแทน ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชวนมาทำความรู้จักกับเทคโนโลยีทางทันตกรรม ที่ช่วยในการวางแผนการรักษารากฟันเทียม ด้วยการถ่ายภาพรังสี Cone Beam CT หรือ ภาพ X-Ray 3 มิติ ซึ่งภาพที่ได้จะช่วยหาตำแหน่งและบอกถึงรูปร่างลักษณะของฟัน เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ เพื่อการกลับมามีสุขภาพฟันที่แข็งแรง ติดตามจาก ผศ. ดร. ทพญ.สุภัค งามสม ภาควิชารังสีวิทยาช่องปากและแม็กซิลโลเฟเชียล คณะทันตแพทยศาสตร์ ม.มหิดล
ฝึกบริหารร่างกายด้วยการ weight training ร่วมกับการฝึกจัดระเบียบร่างกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง รวมถึงสร้างมวลกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก พร้อมแนะนำเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อที่ถูกจุด ลดอาการบาดเจ็บ กับคุณธีระพจน์ งามเลิศไพโรจน์ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
โพแทสเซียม มีบทบาทที่สำคัญกับร่างกาย ผู้ที่มีโรคความดันโลหิต เมื่อรับประทานพืชผัก ผลไม้ ที่มีโพแทสเซียมสูง จะช่วยควบคุมและลดความดันโลหิตได้ แต่ไม่แนะนำให้รับประทานร่วมกับยาลดความดัน อาจเกิดผลเสียได้ มีข้อจำกัดในการรับประทานโพแทสเซียมสำหรับผู้ป่วยโรคไต จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพืชผักที่มีโพแทสเซียมสูง และหันมาบริโภคพืชผัก ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำแทน ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชวนมาทำความรู้จักกับเทคโนโลยีทางทันตกรรม ที่ช่วยในการวางแผนการรักษารากฟันเทียม ด้วยการถ่ายภาพรังสี Cone Beam CT หรือ ภาพ X-Ray 3 มิติ ซึ่งภาพที่ได้จะช่วยหาตำแหน่งและบอกถึงรูปร่างลักษณะของฟัน เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ เพื่อการกลับมามีสุขภาพฟันที่แข็งแรง ติดตามจาก ผศ. ดร. ทพญ.สุภัค งามสม ภาควิชารังสีวิทยาช่องปากและแม็กซิลโลเฟเชียล คณะทันตแพทยศาสตร์ ม.มหิดล
ฝึกบริหารร่างกายด้วยการ weight training ร่วมกับการฝึกจัดระเบียบร่างกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง รวมถึงสร้างมวลกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก พร้อมแนะนำเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อที่ถูกจุด ลดอาการบาดเจ็บ กับคุณธีระพจน์ งามเลิศไพโรจน์ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live