ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ
นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของภาวะน้ำตาลต่ำ จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจริงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำขณะขับรถจนหมดสติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถป้องกันได้ด้วยการสังเกตสัญญาณเตือน อย่าง หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย รวมถึงฟังคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจาก พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลต่ำแต่ยังรู้สึกตัว ให้รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ลูกอม น้ำส้ม นมจืด น้ำหวาน หรือน้ำตาล ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ควรรีบพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉิน ที่เบอร์โทรศัพท์ 1669
เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ
นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของภาวะน้ำตาลต่ำ จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจริงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำขณะขับรถจนหมดสติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถป้องกันได้ด้วยการสังเกตสัญญาณเตือน อย่าง หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย รวมถึงฟังคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจาก พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลต่ำแต่ยังรู้สึกตัว ให้รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ลูกอม น้ำส้ม นมจืด น้ำหวาน หรือน้ำตาล ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ควรรีบพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉิน ที่เบอร์โทรศัพท์ 1669
เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live