หนังตากระตุก ไม่ว่าจะเป็นข้างขวา หรือข้างซ้าย ตามความเชื่ออาจเป็นลางบอกโชคทั้งดีและร้าย แต่ในทางการแพทย์แล้ว ถือเป็นความผิดปกติของร่างกาย ที่เกิดจากสาเหตุของความเครียด วิตกกังวล รวมถึงการพักผ่อนน้อย ตากระตุกไม่ใช่ลางบอกเหตุ แต่เป็นสัญญาณบอกโรคที่ควรรีบพบแพทย์ เพื่อหาแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง ติดตามความรู้จาก นพ.นนทวัตร ชีวเรืองโรจน์ จักษุแพทย์ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
รสเผ็ดร้อนของ "ใบกะเพรา" เมื่อนำมาทำเมนูต้มจืด จะช่วยให้ร่างกายได้รับความอบอุ่น และช่วยให้รู้สึกโล่งคอมากขึ้น และยังป้องกันไข้หวัดจากสภาพอากาศที่เริ่มเย็นลง พร้อมทั้งแนะนำเทคนิคการทำอาหารที่จะช่วยให้ใบกะเพรายังคงความเขียว สดใหม่ น่ารับประทาน ติดตามกับเชฟบุ๊ค - บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต ผู้สาธิตการทำอาหาร
แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกาย โดยใช้อุปกรณ์เสริมที่หาได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เช่น หมอน 1 ใบ มาบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องให้มีความกระชับ ลดพุง และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจพร้อมทั้งความแข็งแรงให้กับร่างกาย ติดตามคำแนะนำจากคุณอังคณา ปัญญาน้อย ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
หนังตากระตุก ไม่ว่าจะเป็นข้างขวา หรือข้างซ้าย ตามความเชื่ออาจเป็นลางบอกโชคทั้งดีและร้าย แต่ในทางการแพทย์แล้ว ถือเป็นความผิดปกติของร่างกาย ที่เกิดจากสาเหตุของความเครียด วิตกกังวล รวมถึงการพักผ่อนน้อย ตากระตุกไม่ใช่ลางบอกเหตุ แต่เป็นสัญญาณบอกโรคที่ควรรีบพบแพทย์ เพื่อหาแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง ติดตามความรู้จาก นพ.นนทวัตร ชีวเรืองโรจน์ จักษุแพทย์ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
รสเผ็ดร้อนของ "ใบกะเพรา" เมื่อนำมาทำเมนูต้มจืด จะช่วยให้ร่างกายได้รับความอบอุ่น และช่วยให้รู้สึกโล่งคอมากขึ้น และยังป้องกันไข้หวัดจากสภาพอากาศที่เริ่มเย็นลง พร้อมทั้งแนะนำเทคนิคการทำอาหารที่จะช่วยให้ใบกะเพรายังคงความเขียว สดใหม่ น่ารับประทาน ติดตามกับเชฟบุ๊ค - บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต ผู้สาธิตการทำอาหาร
แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกาย โดยใช้อุปกรณ์เสริมที่หาได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เช่น หมอน 1 ใบ มาบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องให้มีความกระชับ ลดพุง และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจพร้อมทั้งความแข็งแรงให้กับร่างกาย ติดตามคำแนะนำจากคุณอังคณา ปัญญาน้อย ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live