แหล่งท่องเที่ยวที่เชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิต ภูมิปัญญา รวมถึงสมุนไพรในชุมชน ณ วัดศรีฐานปิยาราม อ.หล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ ชุมชนส่งเสริมสุขภาพยอดเยี่ยมจากกรมอนามัย ที่นี่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับการเพิ่มจำนวนของสังคมผู้สูงวัย โดยสร้างเป็นศูนย์จัดการสุขภาพผู้สูงอายุ รวมไปถึงศูนย์การผลิตสมุนไพรที่ได้มาตรฐาน เช่น ฟ้าทะลายโจร และยังสนับสนุนในด้านการใช้เศรษฐกิจพอเพียงในการดำเนินชีวิต โดยการใช้พืชพันธุ์พื้นถิ่นที่มีอยู่อย่างรู้คุณค่า สามารถนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ เช่น สบู่จากสมุนไพร ช่วยในการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัยไร้สารเคมี ติดตามแนวคิดได้จาก สัญญา กองสังข์ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการพิเศษ
ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดขาจากการเดินมาก มักพบว่ามีสาเหตุร่วมมาจากการมีโรคประจำตัวบางชนิด ได้แก่ ผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือด โรคกระดูกสันหลังเสื่อมกดร้าวลงขา และโรคข้อเข่าเสื่อม การทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เช่น การเดินขึ้น-ลงบันได การยืนหรือเดินนาน ๆ การนั่งพับเพียบ อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดขาเพิ่มมากขึ้นได้ ผู้ที่ปวดขาจากการเป็นโรคหลอดเลือด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา สำหรับผู้ที่ปวดขาจากโรคกระดูกสันหลังเสื่อมร้าวลงขา และโรคข้อเข่าเสื่อม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการทำกายภาพบำบัด สามารถช่วยรักษาอาการปวดขาได้ ฟังคำแนะนำจาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
ผู้ที่มีความเครียด หรือมีภาวะกดดันทางจิตใจ อาจส่งผลให้เกิดโรคมือจีบ (Hyperventilation Syndrome) ทำให้เกิดอาการหายใจเร็ว หอบ มือเท้าจีบเกร็ง เมื่อผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ ไม่แนะนำให้นำถุงกระดาษมาครอบทั้งปาก เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย การปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธีนี้อาจทำได้โดยการเจาะรูเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน ป้องกันการขาดอากาศหายใจให้กับผู้ป่วยได้ ติดตามความรู้จาก นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 กันยายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แหล่งท่องเที่ยวที่เชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิต ภูมิปัญญา รวมถึงสมุนไพรในชุมชน ณ วัดศรีฐานปิยาราม อ.หล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ ชุมชนส่งเสริมสุขภาพยอดเยี่ยมจากกรมอนามัย ที่นี่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับการเพิ่มจำนวนของสังคมผู้สูงวัย โดยสร้างเป็นศูนย์จัดการสุขภาพผู้สูงอายุ รวมไปถึงศูนย์การผลิตสมุนไพรที่ได้มาตรฐาน เช่น ฟ้าทะลายโจร และยังสนับสนุนในด้านการใช้เศรษฐกิจพอเพียงในการดำเนินชีวิต โดยการใช้พืชพันธุ์พื้นถิ่นที่มีอยู่อย่างรู้คุณค่า สามารถนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ เช่น สบู่จากสมุนไพร ช่วยในการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัยไร้สารเคมี ติดตามแนวคิดได้จาก สัญญา กองสังข์ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการพิเศษ
ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดขาจากการเดินมาก มักพบว่ามีสาเหตุร่วมมาจากการมีโรคประจำตัวบางชนิด ได้แก่ ผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือด โรคกระดูกสันหลังเสื่อมกดร้าวลงขา และโรคข้อเข่าเสื่อม การทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เช่น การเดินขึ้น-ลงบันได การยืนหรือเดินนาน ๆ การนั่งพับเพียบ อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดขาเพิ่มมากขึ้นได้ ผู้ที่ปวดขาจากการเป็นโรคหลอดเลือด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา สำหรับผู้ที่ปวดขาจากโรคกระดูกสันหลังเสื่อมร้าวลงขา และโรคข้อเข่าเสื่อม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการทำกายภาพบำบัด สามารถช่วยรักษาอาการปวดขาได้ ฟังคำแนะนำจาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
ผู้ที่มีความเครียด หรือมีภาวะกดดันทางจิตใจ อาจส่งผลให้เกิดโรคมือจีบ (Hyperventilation Syndrome) ทำให้เกิดอาการหายใจเร็ว หอบ มือเท้าจีบเกร็ง เมื่อผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ ไม่แนะนำให้นำถุงกระดาษมาครอบทั้งปาก เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย การปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธีนี้อาจทำได้โดยการเจาะรูเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน ป้องกันการขาดอากาศหายใจให้กับผู้ป่วยได้ ติดตามความรู้จาก นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 กันยายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live