ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

สมุนไพร แก้อาการนอนกรน

หน้ารายการ
7 ก.ย. 65
  • รู้สู้โรค : สมุนไพร แก้อาการนอนกรน

การนอนกรน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยการนอนกรนแบบอันตรายมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทางศาสตร์การแพทย์แผนไทย ใช้การดูแลแบบองค์รวมร่วมกับการใช้สมุนไพรเพื่อบำบัดอาการทั้งแบบทางตรงและทางอ้อม เช่น โหระพา ใบมะกรูด ลูกมะกรูด ข่า ตะไคร้ ไซเดอร์ (น้ำหมัก) ติดตามคำแนะนำการใช้สมุนไพรจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

  • ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดผู้ป่วย โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน

สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการเวียนหัวบ้านหมุนเกิดขึ้นทันทีเมื่อมีการเคลื่อนไหวที่บริเวณศีรษะ เช่น ขณะที่ล้มตัวลงนอน หรือลุกขึ้นจากที่นอน ขณะที่ก้มเก็บของหรือเงยหน้าขึ้นมองที่สูง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน ซึ่งมักพบเจอในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50-70 ปี และมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และในวัยรุ่นที่พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดสะสม การทำกายภาพบำบัดด้วยการจัดท่าเพื่อให้หินปูนกลับเข้าที่ สามารถช่วยให้อาการหายกลับมาเป็นปกติได้ ติดตามความรู้จาก กภ.สรินดา ศาตะมาน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบริหารข้อเข่าให้แข็งแรง

ข้อเข่า เป็นส่วนที่ต้องรองรับน้ำหนักตัวจากการที่ร่างกายมีการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายเสริมสร้างข้อเข่าให้แข็งแรง ช่วยป้องกันอาการเข่าเสื่อมได้ แนะนำ 3 ท่าบริหาร ที่ไม่มีแรงกระแทก สามารถฝึกได้ทุกวัย โดย อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 7 กันยายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

สมุนไพร แก้อาการนอนกรน

7 ก.ย. 65
  • รู้สู้โรค : สมุนไพร แก้อาการนอนกรน

การนอนกรน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยการนอนกรนแบบอันตรายมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทางศาสตร์การแพทย์แผนไทย ใช้การดูแลแบบองค์รวมร่วมกับการใช้สมุนไพรเพื่อบำบัดอาการทั้งแบบทางตรงและทางอ้อม เช่น โหระพา ใบมะกรูด ลูกมะกรูด ข่า ตะไคร้ ไซเดอร์ (น้ำหมัก) ติดตามคำแนะนำการใช้สมุนไพรจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

  • ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดผู้ป่วย โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน

สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการเวียนหัวบ้านหมุนเกิดขึ้นทันทีเมื่อมีการเคลื่อนไหวที่บริเวณศีรษะ เช่น ขณะที่ล้มตัวลงนอน หรือลุกขึ้นจากที่นอน ขณะที่ก้มเก็บของหรือเงยหน้าขึ้นมองที่สูง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน ซึ่งมักพบเจอในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50-70 ปี และมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และในวัยรุ่นที่พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดสะสม การทำกายภาพบำบัดด้วยการจัดท่าเพื่อให้หินปูนกลับเข้าที่ สามารถช่วยให้อาการหายกลับมาเป็นปกติได้ ติดตามความรู้จาก กภ.สรินดา ศาตะมาน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าบริหารข้อเข่าให้แข็งแรง

ข้อเข่า เป็นส่วนที่ต้องรองรับน้ำหนักตัวจากการที่ร่างกายมีการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายเสริมสร้างข้อเข่าให้แข็งแรง ช่วยป้องกันอาการเข่าเสื่อมได้ แนะนำ 3 ท่าบริหาร ที่ไม่มีแรงกระแทก สามารถฝึกได้ทุกวัย โดย อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 7 กันยายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - ล่าสุด
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
15 ส.ค. 65
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
16 ส.ค. 65
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
17 ส.ค. 65
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
18 ส.ค. 65
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
19 ส.ค. 65
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
22 ส.ค. 65
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
23 ส.ค. 65
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
24 ส.ค. 65
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
25 ส.ค. 65
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
26 ส.ค. 65
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
29 ส.ค. 65
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
30 ส.ค. 65
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
31 ส.ค. 65
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
1 ก.ย. 65
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
2 ก.ย. 65
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
5 ก.ย. 65
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
6 ก.ย. 65
กำลังเล่น...
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
7 ก.ย. 65
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
8 ก.ย. 65
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
9 ก.ย. 65
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
12 ก.ย. 65
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
13 ก.ย. 65
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
14 ก.ย. 65
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
15 ก.ย. 65
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
16 ก.ย. 65
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
19 ก.ย. 65
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
21 ก.ย. 65
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
21 ก.ย. 65
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
22 ก.ย. 65
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร
23 ก.ย. 65

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - ล่าสุด
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
อาหารช่วยให้ผ่อนคลาย นอกเหนือจากกัญชา
15 ส.ค. 65
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
รู้จักโรคต่อมลูกหมากโต
16 ส.ค. 65
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
สมุนไพรสำหรับนักเดินทาง
17 ส.ค. 65
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
นวัตกรรมการรักษาโรคสายตาสั้นในเด็ก
18 ส.ค. 65
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากน้ำหวานช่อดอกมะพร้าว
19 ส.ค. 65
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
คนสู้โรค : อาหารเตรียมความพร้อม ก่อนและหลังบริจาคเลือด
22 ส.ค. 65
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้มีปัญหาทางสายตาและการมองเห็น
23 ส.ค. 65
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
อยู่กับมะเร็งอย่างมีความสุข
24 ส.ค. 65
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียน
25 ส.ค. 65
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
เมนูสุขภาพ ลาบเห็ดแครง
26 ส.ค. 65
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
วิธีการเลิกติดน้ำตาล
29 ส.ค. 65
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
ข้อควรรู้การขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย
30 ส.ค. 65
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
รักษาแผลแมลงสัตว์กัดต่อย ด้วยสมุนไพร
31 ส.ค. 65
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก
1 ก.ย. 65
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
ช็อกโกแลตไทย ของดีเมืองนครศรีธรรมราช
2 ก.ย. 65
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
4 กลุ่มพืชต้านมะเร็ง
5 ก.ย. 65
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
แก้ไขปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัด
6 ก.ย. 65
กำลังเล่น...
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน
7 ก.ย. 65
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
8 ก.ย. 65
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
ภูมิปัญญาสมุนไพรสู่การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ จ.เพชรบูรณ์
9 ก.ย. 65
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
ชะลอวัย ชะลอโรค ด้วยพืชผักสีม่วงแดง
12 ก.ย. 65
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
การรักษาภาวะมีบุตรยาก
13 ก.ย. 65
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย
14 ก.ย. 65
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
นวัตกรรมสุขภาพ จากเมือกหอยทาก
15 ก.ย. 65
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก
16 ก.ย. 65
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
พิชิตความดันและเบาหวาน กินอาหารให้เป็นยา
19 ก.ย. 65
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
21 ก.ย. 65
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
ทางเลือกการใช้ยาแผนไทย แทนยาแผนปัจจุบัน
21 ก.ย. 65
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
เมื่อพ่อแม่รุ่น Baby Boomers กลายเป็นโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ
22 ก.ย. 65
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร
23 ก.ย. 65

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย