ไขความกระจ่างและทำความเข้าใจแนวทางการบริโภคอาหาร เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย "โพรไบโอติก" จะช่วยต้านเบาหวานได้จริงหรือไม่ ? มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาเรียนรู้การพึ่งตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรง ด้วยท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แต่จะยืดกล้ามเนื้ออย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนสังเกตอาการ พร้อมเช็กภาวะ "เส้นเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด" โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬา หรือคนที่ออกกำลังกายแบบหักโหม อาการใดบ้างที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงภาวะนี้ มาฟังรายละเอียดกับ นพ.สิทธานต์ อิ่มประสิทธิชัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขากระดูกและข้อ อนุสาขาเวชศาสตร์การกีฬา รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ไขความกระจ่างและทำความเข้าใจแนวทางการบริโภคอาหาร เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย "โพรไบโอติก" จะช่วยต้านเบาหวานได้จริงหรือไม่ ? มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาเรียนรู้การพึ่งตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรง ด้วยท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แต่จะยืดกล้ามเนื้ออย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนสังเกตอาการ พร้อมเช็กภาวะ "เส้นเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด" โดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬา หรือคนที่ออกกำลังกายแบบหักโหม อาการใดบ้างที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงภาวะนี้ มาฟังรายละเอียดกับ นพ.สิทธานต์ อิ่มประสิทธิชัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขากระดูกและข้อ อนุสาขาเวชศาสตร์การกีฬา รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live