ในช่วงวิกฤตโควิด-19 มีหลายคนที่อยากออกกำลังกาย แต่กลัวเรื่องของการแพร่ระบาดของโรค แล้วจะมีวิธีออกกำลังกายแบบใดบ้างที่ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 มาฟังคำแนะนำจาก นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ
สำหรับคนที่กำลังพบเจอปัญหาปวดและตึงบริเวณน่อง เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับท่ายืดน่อง ช่วยคลายปวด ลดบาดเจ็บได้ มาฝึกบริหารน่องและต้นขาแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเองกับคุณวัชรินทร์ พึ่งพรหม
มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับความสำคัญของการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ จะมีวัคซีนใดบ้างที่ควรฉีดและไม่ควรฉีด มาฟังรายละเอียดกับ นพ.วีรวิชญ์ พรวัฒนไกรเลิศ สูตินรีแพทย์ อนุสาขาเวชศาสตร์มารดา และทารกในครรภ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 2 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ในช่วงวิกฤตโควิด-19 มีหลายคนที่อยากออกกำลังกาย แต่กลัวเรื่องของการแพร่ระบาดของโรค แล้วจะมีวิธีออกกำลังกายแบบใดบ้างที่ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 มาฟังคำแนะนำจาก นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ
สำหรับคนที่กำลังพบเจอปัญหาปวดและตึงบริเวณน่อง เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับท่ายืดน่อง ช่วยคลายปวด ลดบาดเจ็บได้ มาฝึกบริหารน่องและต้นขาแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเองกับคุณวัชรินทร์ พึ่งพรหม
มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับความสำคัญของการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ จะมีวัคซีนใดบ้างที่ควรฉีดและไม่ควรฉีด มาฟังรายละเอียดกับ นพ.วีรวิชญ์ พรวัฒนไกรเลิศ สูตินรีแพทย์ อนุสาขาเวชศาสตร์มารดา และทารกในครรภ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 2 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live