หากมีโรคประจำตัว แต่อยากออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง จะสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ การออกกำลังกายแบบใดถึงจะเหมาะกับโรคประจำตัวที่มีอยู่ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ
ในกลุ่มผู้สูงอายุ หากมีน้ำหนักตัวมาก จะยิ่งลดน้ำหนักได้ยาก มาเรียนรู้การฝึกออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักในผู้สูงอายุกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาตรวจเช็กอาการมือชาที่เกิดขึ้นกับเราว่าเป็นอาการที่มีความอันตรายร้ายแรงหรือไม่ จะมีวิธีการเช็กได้อย่างไรบ้าง มาเรียนรู้กับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 28 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หากมีโรคประจำตัว แต่อยากออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง จะสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ การออกกำลังกายแบบใดถึงจะเหมาะกับโรคประจำตัวที่มีอยู่ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ
ในกลุ่มผู้สูงอายุ หากมีน้ำหนักตัวมาก จะยิ่งลดน้ำหนักได้ยาก มาเรียนรู้การฝึกออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักในผู้สูงอายุกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาตรวจเช็กอาการมือชาที่เกิดขึ้นกับเราว่าเป็นอาการที่มีความอันตรายร้ายแรงหรือไม่ จะมีวิธีการเช็กได้อย่างไรบ้าง มาเรียนรู้กับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 28 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live