ร่วมพูดคุยให้กระจ่างในประเด็นการบริโภค “Postbiotics” อาหารแนวใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ ที่กำลังเป็นที่นิยมในช่วงนี้ จะอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชวนฝึกโยคะที่ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยลดพุง กระชับหน้าท้อง โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่ทำงานที่บ้าน อาจบริโภคมากไปจนมีไขมันส่วนเกิน ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ผู้ฝึกสอนโยคะ
แนะนำวิธีสังเกตความผิดปกติด้วยตัวเอง เพื่อการป้องกันภาวะ "ไขมันพอกตับ" และจะได้รักษาอย่างทันท่วงที พฤติกรรมใดควรทำและควรเลี่ยง มาเช็กสัญญาณเตือนไขมันพอกตับกับ นพ.จีรวัส ศิลาสุวรรณ อายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 19 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ร่วมพูดคุยให้กระจ่างในประเด็นการบริโภค “Postbiotics” อาหารแนวใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ ที่กำลังเป็นที่นิยมในช่วงนี้ จะอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชวนฝึกโยคะที่ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยลดพุง กระชับหน้าท้อง โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่ทำงานที่บ้าน อาจบริโภคมากไปจนมีไขมันส่วนเกิน ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ผู้ฝึกสอนโยคะ
แนะนำวิธีสังเกตความผิดปกติด้วยตัวเอง เพื่อการป้องกันภาวะ "ไขมันพอกตับ" และจะได้รักษาอย่างทันท่วงที พฤติกรรมใดควรทำและควรเลี่ยง มาเช็กสัญญาณเตือนไขมันพอกตับกับ นพ.จีรวัส ศิลาสุวรรณ อายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 19 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live