การนอนนั้นมีความสำคัญต่อร่างกาย แต่ควรจะนอนอย่างไรให้ได้คุณภาพดี ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ปัจจัยใดส่งผลเสียต่อการนอนบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
มาเรียนรู้ "การอุ้มเด็ก" ที่ถูกวิธี ต้องอุ้มอย่างไรถึงจะปลอดภัย และช่วยส่งเสริมพัฒนาการของเด็กได้ มาฝึกไปพร้อมกับ กภ.สรญา สระทองเทียน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนสังเกตความผิดปกติของ "โรคหลอดเลือดสมอง" กับ 9 สัญญาณเตือน เพื่อป้องกันอาการรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น หรือรักษาให้หายขาด มาเช็กสัญญาณของโรคกับ ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 11 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การนอนนั้นมีความสำคัญต่อร่างกาย แต่ควรจะนอนอย่างไรให้ได้คุณภาพดี ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ปัจจัยใดส่งผลเสียต่อการนอนบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
มาเรียนรู้ "การอุ้มเด็ก" ที่ถูกวิธี ต้องอุ้มอย่างไรถึงจะปลอดภัย และช่วยส่งเสริมพัฒนาการของเด็กได้ มาฝึกไปพร้อมกับ กภ.สรญา สระทองเทียน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนสังเกตความผิดปกติของ "โรคหลอดเลือดสมอง" กับ 9 สัญญาณเตือน เพื่อป้องกันอาการรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น หรือรักษาให้หายขาด มาเช็กสัญญาณของโรคกับ ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 11 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live