ร่วมพูดคุย ให้ความกระจ่างในประเด็นการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน ที่ส่งผลต่อสุขภาพ ชวนมาปรับนาฬิกาชีวิต ตรวจเช็กสุขภาพจิตของเราว่ากำลังมีปัญหาอยู่หรือไม่ ฟังคำแนะนำกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนมาฝึกการบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดร่างกายช่วงขา เพิ่มความแข็งแรง ช่วยเรื่องการทรงตัว ป้องกันการล้ม ฝึกทำไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ผู้ฝึกสอน
คุณกำลังมีปัญหาการปวดคอแบบเรื้อรังอยู่หรือไม่ ? มาฟังคำแนะนำวิธีสังเกตอาการปวดคอ เพื่อการป้องกันความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ เรียนรู้กับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ร่วมพูดคุย ให้ความกระจ่างในประเด็นการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน ที่ส่งผลต่อสุขภาพ ชวนมาปรับนาฬิกาชีวิต ตรวจเช็กสุขภาพจิตของเราว่ากำลังมีปัญหาอยู่หรือไม่ ฟังคำแนะนำกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนมาฝึกการบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดร่างกายช่วงขา เพิ่มความแข็งแรง ช่วยเรื่องการทรงตัว ป้องกันการล้ม ฝึกทำไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ผู้ฝึกสอน
คุณกำลังมีปัญหาการปวดคอแบบเรื้อรังอยู่หรือไม่ ? มาฟังคำแนะนำวิธีสังเกตอาการปวดคอ เพื่อการป้องกันความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ เรียนรู้กับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live