มารับฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการลดไขมันในเลือดโดยไม่พึ่งยา เช่น การทำอาหารควรเลือกใช้น้ำมันชนิดใด อาหารอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง เรียนรู้ไปพร้อมกับ นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ แพทย์เวชปฏิบัติ
พามาเรียนรู้การออกกำลังกาย โดยใช้น้ำหนักตัวของเราเป็นแรงต้าน หรือที่เรียกว่า "Body Weight" ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.ปัทมาพร ฟุ้งเกียรติไพบูลย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาเพิ่มความสนุกในการออกกำลังกายกับ "Dance Steps" แค่ขยับก็สนุก แถมยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 25 สิงหาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มารับฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการลดไขมันในเลือดโดยไม่พึ่งยา เช่น การทำอาหารควรเลือกใช้น้ำมันชนิดใด อาหารอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง เรียนรู้ไปพร้อมกับ นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ แพทย์เวชปฏิบัติ
พามาเรียนรู้การออกกำลังกาย โดยใช้น้ำหนักตัวของเราเป็นแรงต้าน หรือที่เรียกว่า "Body Weight" ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.ปัทมาพร ฟุ้งเกียรติไพบูลย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาเพิ่มความสนุกในการออกกำลังกายกับ "Dance Steps" แค่ขยับก็สนุก แถมยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 25 สิงหาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live