ร่วมพูดคุยและรับฟังคำแนะนำในประเด็น “กักตัวในชุมชน Community Isolation” จะมีหลักการดูแลรักษาอย่างไร แตกต่างจาก Home Isolation ในเรื่องใดบ้าง ร่วมพูดคุยกับ ผศ. ดร.นรีมาลย์ นีละไพจิตร คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี
ชวนผู้สูงวัยมาฝึกท่าโยคะง่าย ๆ ทำตามได้แม้จะอยู่ที่บ้าน ช่วยให้ผู้สูงวัยได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้า ๆ เสริมความแข็งแรงของร่างกาย คลายกังวล และฝึกสมาธิ เรียนรู้จากครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชวนผู้สูงวัยหมั่นสังเกตอาการปวดบริเวณข้อเท้าตัวเอง เพื่อรู้ทันอาการ "เอ็นร้อยหวายอักเสบ" ที่คาดว่าเกิดจากการใช้งานข้อเท้ามากเกินไป อาการนี้รักษาอย่างไร จะมีท่าออกกำลังกายใดบ้างที่เหมาะกับคนที่มีอาการนี้ มาฝึกทำพร้อมกับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 13 สิงหาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ร่วมพูดคุยและรับฟังคำแนะนำในประเด็น “กักตัวในชุมชน Community Isolation” จะมีหลักการดูแลรักษาอย่างไร แตกต่างจาก Home Isolation ในเรื่องใดบ้าง ร่วมพูดคุยกับ ผศ. ดร.นรีมาลย์ นีละไพจิตร คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี
ชวนผู้สูงวัยมาฝึกท่าโยคะง่าย ๆ ทำตามได้แม้จะอยู่ที่บ้าน ช่วยให้ผู้สูงวัยได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้า ๆ เสริมความแข็งแรงของร่างกาย คลายกังวล และฝึกสมาธิ เรียนรู้จากครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชวนผู้สูงวัยหมั่นสังเกตอาการปวดบริเวณข้อเท้าตัวเอง เพื่อรู้ทันอาการ "เอ็นร้อยหวายอักเสบ" ที่คาดว่าเกิดจากการใช้งานข้อเท้ามากเกินไป อาการนี้รักษาอย่างไร จะมีท่าออกกำลังกายใดบ้างที่เหมาะกับคนที่มีอาการนี้ มาฝึกทำพร้อมกับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 13 สิงหาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live