อุปกรณ์ในการจัดฟัน อาจทำให้เศษอาหารติดง่ายขึ้น มีแบคทีเรียสะสมในช่องปากมากขึ้น ดังนั้น การทำความสะอาดช่องปากสำหรับคนจัดฟันจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ มาดูวิธีทำความสะอาดช่องปากสำหรับคนจัดฟันกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
วิธีพึ่งตนเองให้สุขภาพแข็งแรง มาฟิตร่างกาย บริหารให้หัวใจและปอดแข็งแรงด้วยท่าคาร์ดิโอง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ฝึกทำไปพร้อมกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
บางคนต้องนั่งทำงานผ่านคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน จนเกิดความปวดเมื่อย มาผ่อนคลายความปวดเมื่อยบริเวณนิ้วมือกันได้ง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะ มาเรียนรู้กับคุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 19 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
อุปกรณ์ในการจัดฟัน อาจทำให้เศษอาหารติดง่ายขึ้น มีแบคทีเรียสะสมในช่องปากมากขึ้น ดังนั้น การทำความสะอาดช่องปากสำหรับคนจัดฟันจึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ มาดูวิธีทำความสะอาดช่องปากสำหรับคนจัดฟันกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
วิธีพึ่งตนเองให้สุขภาพแข็งแรง มาฟิตร่างกาย บริหารให้หัวใจและปอดแข็งแรงด้วยท่าคาร์ดิโอง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย ฝึกทำไปพร้อมกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
บางคนต้องนั่งทำงานผ่านคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน จนเกิดความปวดเมื่อย มาผ่อนคลายความปวดเมื่อยบริเวณนิ้วมือกันได้ง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะ มาเรียนรู้กับคุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 19 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live