ปัจจัยใดบ้างที่จะเสี่ยงทำให้เกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย มีวิธีการประเมินมวลกล้ามเนื้ออย่างไร มาเรียนรู้กับ อ.เมธี จินะโกฎิ รร.วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
สำหรับผู้ที่รับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า ควรจะฟื้นฟูร่างกายอย่างไร ชวนมาเรียนรู้การออกกำลังกายหลังผ่าตัดกับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาฝึกใช้กล้ามเนื้อแบบนักบัลเลต์ ไม่ใช้แรงกระแทกมาก ทำได้เองที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย กระชับลำตัวส่วนด้านข้าง กับคุณภาสินี โรจน์วิบูลย์ชัย ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 15 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ปัจจัยใดบ้างที่จะเสี่ยงทำให้เกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย มีวิธีการประเมินมวลกล้ามเนื้ออย่างไร มาเรียนรู้กับ อ.เมธี จินะโกฎิ รร.วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
สำหรับผู้ที่รับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า ควรจะฟื้นฟูร่างกายอย่างไร ชวนมาเรียนรู้การออกกำลังกายหลังผ่าตัดกับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
มาฝึกใช้กล้ามเนื้อแบบนักบัลเลต์ ไม่ใช้แรงกระแทกมาก ทำได้เองที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย กระชับลำตัวส่วนด้านข้าง กับคุณภาสินี โรจน์วิบูลย์ชัย ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 15 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live