ร่วมถามตอบข้อสงสัย ไขความกระจ่างของ "โรคกินไม่หยุด" จะมีสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง โรคนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร ฟังคำแนะนำกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกาย ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ โดยใช้ยางยืดเป็นอุปกรณ์ เรียนรู้กับคุณเมธี จินะโกฎิ รร.วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
มาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความปวดล้าจากการทำงาน ด้วยการประยุกต์ท่าของนักบัลเลต์ ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย ช่วยกระชับและลดต้นขาด้านใน กับคุณธิดารัตน์ จันทร์สุหร่าย ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 7 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ร่วมถามตอบข้อสงสัย ไขความกระจ่างของ "โรคกินไม่หยุด" จะมีสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง โรคนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร ฟังคำแนะนำกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกาย ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ โดยใช้ยางยืดเป็นอุปกรณ์ เรียนรู้กับคุณเมธี จินะโกฎิ รร.วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
มาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความปวดล้าจากการทำงาน ด้วยการประยุกต์ท่าของนักบัลเลต์ ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย ช่วยกระชับและลดต้นขาด้านใน กับคุณธิดารัตน์ จันทร์สุหร่าย ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 7 กรกฎาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live