ไขความกระจ่างในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มักจะเกิดขึ้นในวัยใด มีวิธีสังเกตอาการอย่างไร แล้วอาการนี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง มาฟังคำแนะนำกับ พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนมาบริหารร่างกายที่สามารถบรรเทาอาการปวดบริเวณขาหนีบ ด้วยการทำกายภาพบำบัด มาเรียนรู้จาก กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด
มีท่าโยคะง่าย ๆ มาแนะนำ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แถมยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ไขความกระจ่างในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มักจะเกิดขึ้นในวัยใด มีวิธีสังเกตอาการอย่างไร แล้วอาการนี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง มาฟังคำแนะนำกับ พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ชวนมาบริหารร่างกายที่สามารถบรรเทาอาการปวดบริเวณขาหนีบ ด้วยการทำกายภาพบำบัด มาเรียนรู้จาก กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด
มีท่าโยคะง่าย ๆ มาแนะนำ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แถมยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live